الشاي الأخضر مفيد لمتع كبار السن برشاقة الحركة

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

آقترحت
درآسة يآپآنية أن گپآر آلسن آلذين يشرپون آلشآي آلأخضر پشگل منتظم يتمتعون
پرشآقة في آلحرگة وآستقلآلية أگپر عن نظرآئهم ،حيث يتميز آلشآي آلأخضر
پآحتوآئه على موآد گيمآوية مقآومة للأگسدة خآصة تلگ آلتي تعرف پـ (پي چي سي
چي) آلتي يمگن أن تمنع عطپ خلآيآ آلچسم آلذي يتسپپ في آلأمرآض. وقآم
آلپآحثون پدرآسة تأثيرآت آلشآي آلأخضر على گل شيء مثل نسپة آلگولسترول وپعض
أمرآض آلسرطآن ولم يتوصلوآ پعد لنتآئچ حآسمة .. وفي هذه آلدرآسة تسآءل
آلپآحثون آليآپآنيون على مسألة مختلفة.. هل آلأشخآص آلذين يشرپون آلشآي
آلأخضر پشگل منتظم تقل لديهم مخآطر آلإصآپة پهشآشة آلعظآم وآلعچز عن آلحرگة
پتقدمهم في آلعمر. وتمت متآپعة مآ يقرپ من 14 ألف شخص پآلغ ممن تزيد
أعمآرهم عن 64 عآمآ ووچد آلپآحثون أن آلأشخآص آلذين يتنآولون آلشآي آلأخضر
گآنوآ أقل عرضة للإصآپة پآلعچز عن أدآء پعض آلمهآم عپر 3 سنوآت من
آلمتآپعة. وتعني آلدرآسة پهذآ آلعچز عدم آلقدرة على ممآرسة پعض آلنشآطآت
آليومية مثل آلذهآپ للمحآل آلتچآرية للتسوق أو آلقيآم پآلأعمآل آلمنزلية أو
آلقيآم پپعض آلحآچآت آلأسآسية مثل آرتدآء آلملآپس وآلآستحمآم. وتپين أن
نحو 13 پآلمآئة من آلأشخآص آلذين يتنآولون أقل من قدح من آلشآي آلأخضر گل
يوم أصپحوآ عآچزين عن أدآء مثل تلگ آلمهآم پآلمقآرنة پـ 7 پآلمآئة فقط من
آلأشخآص آلذي يتنآولون أگثر من خمسة أقدآح من آلشآي آلأخضر پآليوم إلآ أن
هذآ وحده لآ يثپت أن آلشآي آلأخضر يچعل آلشخص يتمتع پخفة آلحرگة خلآل مرحلة
آلشيخوخة آلتي تعرف پآلسنوآت آلذهپية إلآ أن آلدرآسة وضعت في آلآعتپآر
سلسلة من آلعوآمل آلتي يمگن أن ترپط پين آلشآي آلأخضر وآلتمتع پخفة آلحرگة
في آلگپر.. ومن هذه آلحقآئق آلتي عرضتهآ آلدرآسة حقيقة أن محپي آلشآي
آلأخضر غآلپآً مآ يتپعون نظآمآ غذآئيآ صحيآ يشتمل على آلگثير من آلأسمآگ
وآلخضرآوآت وآلفوآگه گمآ أنهم يتمتعون پمستوى تعليمي عآل ومعدلآت منخفضة من
آلتدخين ومعدلآت أقل للإصآپة پآلأزمآت آلقلپية وآلسگتة گمآ يتمتعون پحآلة
ذهنية حآدة.

بارك الله فيك

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
شكرا على تميزك الدائم
باننتظار المزيد
جزاك الله كل خير
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]