Admin
  عدد المساهمات : 9419
تاريخ التسجيل : 21/06/2009
 الموقع : shamirnda.ahlamontada.com
الفيسبوك : 
 اوسمه اخرى : 
|  موضوع: طريقه عمل مكرونة البيتزا للرجيم  الإثنين 26 سبتمبر 2011, 6:52 pm | |
| طريقه عمل مكرونة البيتزا للرجيم طريقة سهله وصحيه لعمل مكرونة البيتزا للرجيم المقادير
ثلث كيس مكرونة السمراء او اي نوع المهم سمراء اللي وزنها 500 جم
ملعقتين قشطة المراعي لايت اللي علبتها حمرة يعني قليلة الدسم
علبة جبن شيدر متوسطة المراعي قليلة الدسم
صلصة بيتزا(2طماطم+بصلة صغيرة+فص ثوم+ربع بكت ماجي+فلفل اسود+ملعقة صلصة = نحطهم ب**دية وندخلهم المكرويف 3 دقايق)
فلفل رومي - زيتون - فطر- 2 سجق
عدل سابقا من قبل Admin في الثلاثاء 30 أبريل 2013, 10:59 am عدل 1 مرات |
|
apple
مشرفه الضيافه
 
عدد المساهمات : 505
تاريخ التسجيل : 30/06/2009
العمر : 46
تاريخ الميلاد : 24/04/1978
 نشكر ربنا
| | موضوع: رد: طريقه عمل مكرونة البيتزا للرجيم السبت 01 أكتوبر 2011, 12:53 pm | |
| |
|
بافلى
مشرفة الديانه المسيحيه
 
عدد المساهمات : 320
تاريخ التسجيل : 28/07/2011
العمر : 44
الموقع : https://shamirnda.ahlamontada.com/forum
تاريخ الميلاد : 15/10/1979
| | موضوع: رد: طريقه عمل مكرونة البيتزا للرجيم الأحد 02 أكتوبر 2011, 2:56 am | |
| |
|
Admin
عدد المساهمات : 9419
تاريخ التسجيل : 21/06/2009
الموقع : shamirnda.ahlamontada.com
الفيسبوك :
اوسمه اخرى :
| | موضوع: رد: طريقه عمل مكرونة البيتزا للرجيم الثلاثاء 30 أبريل 2013, 11:15 am | |
| |
|
Admin
عدد المساهمات : 9419
تاريخ التسجيل : 21/06/2009
الموقع : shamirnda.ahlamontada.com
الفيسبوك :
اوسمه اخرى :
| | موضوع: رد: طريقه عمل مكرونة البيتزا للرجيم الثلاثاء 30 أبريل 2013, 11:16 am | |
| |
|
اداره الامنتدى
