منتدى angel shamirnda
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة

يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا

او التسجيل ان لم تكن عضو

وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي

سنتشرف بتسجيلك



اداره الامنتدى

منتدى angel shamirnda

منتدى انجل شميرندا ثقافى اجتماعى يخدم افراد الاسره مرحبا يازائر
 
الرئيسيةالبوابةاليوميةالمنشوراتس .و .جبحـثالتسجيلدخول
ادمن انجل شميرندا:

اشكر ربنـــــا وخليك مبتسـم ومبســــوط مهما كــــانت الضغـــــوط

قوانين منتدى انجل شميرندامن فضلكم التصويت لتقييم منتدى انجل شميرنداردود جميله ومميزه مكتوبه لرد على المواضيع





ادمن انجل شميرندا:

اشكر ربنـــــا وخليك مبتسـم ومبســــوط مهما كــــانت الضغـــــوط

اعطى مصر السلام يارب احفظ شعبك فى مصر
شكر خاص لاستاذنا امين تحيه وتقدير له

اعثر علينا على ‪Google+‬‏

آية بها يبارك رب الجنود قائلا

+++
( مبارك شعبي مصر) +++


+++ سفر إشعياء الأصحاح 19 آية (25)

شاطر | 
 

 شآرگوآ آلفلگي محمد فى موضوع آلمليون رد على منتدى انجل شميرندا

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
انتقل الى الصفحة : 1, 2  الصفحة التالية
كاتب الموضوعرسالة
محمد الفلكي
عضو ماسى
عضو ماسى
avatar

ذكر
عدد المساهمات : 1549
تاريخ التسجيل : 14/09/2013
الموقع الموقع : منتدى الفلكي محمد

مُساهمةموضوع: شآرگوآ آلفلگي محمد فى موضوع آلمليون رد على منتدى انجل شميرندا   الأربعاء 18 سبتمبر 2013, 3:21 pm

شآرگوآ آلفلگي محمد فى موضوع آلمليون رد على منتدى انجل شميرندا
عيد ميلاد 

آلموضوع پسيط چدآ ومفيد ورآئع
وهو آلمشآرگة هنآ

ملاك 
في قول
ملاك 
أو حگمة

ملاك 
أو مثآل

ملاك 
آو قصة

ملاك 
طرفة

ملاك 
تصميم لگ

ملاك 
حديث ديني

ملاك 

 
خپر عآچل

ملاك 
قصة حپ

ملاك 
سؤآل آستفسآر

ملاك 
قلوپ حآئرة

ملاك 
أو آي شيء تريدة

ملاك 

قد يقول قآئل هل معقول نصل إلى آلمليون نعم
طريق آلآلف ميل يپدأ پخطوة ننتظر تفآعلگم وچهودگم
في طرح آي فگرة هنآ گي نقوم پتسديد فگرة آلمليون رد
وفقگ آلله
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
احلام البنات
الاشراف العام
الاشراف العام
avatar

انثى
عدد المساهمات : 3429
تاريخ التسجيل : 01/07/2009
الموقع الموقع : القاهره
العمل/الترفيه : ربه منزل
المزاج جميل
الفيسبوك :
اوسمه اخرى اوسمه اخرى : الالفيه2

مُساهمةموضوع: رد: شآرگوآ آلفلگي محمد فى موضوع آلمليون رد على منتدى انجل شميرندا   الأربعاء 18 سبتمبر 2013, 3:40 pm

إختيار موفق ومميز للموضوع
شاكرين لك اهتمامك في طرح كل مميز على منتدانا
مما  يساهم في تقدم منتدانا للامام
فلك منا كل التقدير .. بإنتظار جديدك


اخر المواضيع

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
 http://shamirnda.ahlamontada.com/forum.htm


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة][ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
محمد الفلكي
عضو ماسى
عضو ماسى
avatar

ذكر
عدد المساهمات : 1549
تاريخ التسجيل : 14/09/2013
الموقع الموقع : منتدى الفلكي محمد

مُساهمةموضوع: رد: شآرگوآ آلفلگي محمد فى موضوع آلمليون رد على منتدى انجل شميرندا   الخميس 19 سبتمبر 2013, 5:15 pm

آلح ــيــــآة وآلموت

وآلآن لنقرأ هذآ آلحوآر: ونأخذ آلعپرة ونتمسگ في طآعة آلمولى عز وچل قپل أن يپآغتنآ هآدم آللذآت ومفرق آلچمآعآت
آلموووووووت

آلحيآة : آلسلآم عليگم
آلموت : وعليگم آلسلآم

آلحيآة : ممگن نتعرف
آلموت : پگِ آتشرف

آلحيآة : أنآ أسمي حيآة وليدة آلدنيآ
آلموت : آنآ آسمي موت وليد آلأخرة

آلحيآة : أنآ عندمآ آتي يفرح آلنآس
آلموت : أنآ عندمآ آتي يحزن آلنآس

آلحيآة : أنآ أُخپرهم أني أتيت
آلموت : أنآ لآ أُخپرهم أني أتيت

آلحيآة : أنآ آتــي آليهم في گل سنة


آلموت : أنآ آتــي مرة وآحدة في آلعمر

آلحيآة : أنآ معي آللهو
آلموت : أنآ معي آلحق

آلحيآة : أنآ أمضي سريعة على آلعآصي
آلموت : أنآ أمضي پطيئة على آلعآصي

آلحيآة : أنآ أمضي پطيئة على آلمطيع
آلموت : أنآ أمضي سريعة على آلمطيع

آلحيآة : أنآ يصرفون علي آلأموآل
آلموت : أنآ لآ يصرفون علي آلأموآل

آلحيآة : أنآ تحت أمرهم
آلموت : هم تحت أمري

آلحيآة : أنآ أزيد عندهم آلأمل
آلموت : أنآ أقطع عنهم آلأمل

آلحيآة :أنآ شأني سخيف
آلموت :أنآ شأني عظيم

آلحيآة : أنآ پيتي فوق آلأرض
آلموت : أنآ پيتي تحت آلأرض

آلحيآة: إذآ ملوآ مني ترگوني
آلموت : إذآ ملوآ مني لم أترگهم

آلحيآة : أنآ صوتي ضچيچ
آلموت : أنآ صوتي صمتٌ رهيپ

"گل نفس ذآئقة آلموت"
صدق آلله آلعلي آلعظيم


اخر المواضيع

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
 http://shamirnda.ahlamontada.com/forum.htm
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
امين
كبار الشخصيات
كبار الشخصيات
avatar

ذكر
عدد المساهمات : 7043
تاريخ التسجيل : 02/06/2013
الموقع الموقع : http://www.ahladalil.net/
اوسمه اخرى اوسمه اخرى : الالفيه5

مُساهمةموضوع: رد: شآرگوآ آلفلگي محمد فى موضوع آلمليون رد على منتدى انجل شميرندا   الجمعة 20 سبتمبر 2013, 2:39 pm

موضوع رائع و مميز ، شكــرا على مجهوداتكـ

واصل تميز و تالقكـ و ابداعكـ


اخر المواضيع

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
 http://shamirnda.ahlamontada.com/forum.htm
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
محمد الفلكي
عضو ماسى
عضو ماسى
avatar

ذكر
عدد المساهمات : 1549
تاريخ التسجيل : 14/09/2013
الموقع الموقع : منتدى الفلكي محمد

مُساهمةموضوع: رد: شآرگوآ آلفلگي محمد فى موضوع آلمليون رد على منتدى انجل شميرندا   الجمعة 20 سبتمبر 2013, 5:20 pm

مــن آنــت يـــآ مـن چـعـلـت قـلـپــى يــنــطــق آشــعــآر
مــن آنــت يــآ مــن چــعــلــتــنــى آفــگــر فــيــگ لــيــلآ ونــهــآرآ
هــل آنــت آلــقــمــر؟ لآ فــآلــقــمــر يــأتــى ويــغــيــپ
هــل آنــت آلــشــمــس؟ لآ آلـــشــمـــس پـــرگــآن مـــن لــهــيــپ
پــل آنــت حــپــيــپــى فــمــآ آچــمـــل هـــذآ آلــنـــصــيـــپ


اخر المواضيع

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
 http://shamirnda.ahlamontada.com/forum.htm
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نالين
عضو جديد
عضو جديد
avatar

انثى
الابراج الثور الحصان
عدد المساهمات : 31
تاريخ التسجيل : 23/03/2011
العمر : 27
تاريخ الميلاد : 27/04/1990

مُساهمةموضوع: رد: شآرگوآ آلفلگي محمد فى موضوع آلمليون رد على منتدى انجل شميرندا   الثلاثاء 01 أكتوبر 2013, 4:48 pm

موضوعك حلو قوى
واحب ان اشارك معك
اشكرك كل الشكر
ودوما وابدا تحياتي لك وكل التقدير


اخر المواضيع

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
 http://shamirnda.ahlamontada.com/forum.htm
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نالين
عضو جديد
عضو جديد
avatar

انثى
الابراج الثور الحصان
عدد المساهمات : 31
تاريخ التسجيل : 23/03/2011
العمر : 27
تاريخ الميلاد : 27/04/1990

مُساهمةموضوع: رد: شآرگوآ آلفلگي محمد فى موضوع آلمليون رد على منتدى انجل شميرندا   الثلاثاء 01 أكتوبر 2013, 4:56 pm


زراعة العدسة

((أنت تعاني من ازدياد تحدب القرنية وهو مايسمى بالقرنية المخروطية
وهذا يعني أنه لا يمكن إجراء عملية تصحيح النظر لك بالليزك و العلاج المثالي لهذه الحالة هو استخدام العدسات الصلبة ,
وفي حالة عدم ملائمتها للعين سنكون مضطرين لإجراء عملية زراعة القرنية )).
هذه عبارة يتكرر سماعها من الطبيب المعالج عندما يواجه حالة القرنية المخروطية ,
 وكثيراً مايتمنى الطبيب أن لا يقول هذا الكلام المزعج للمريض ولكن كما قال الشاعر :
فإن لم يكن غير الأسنة مركباً ........ فما حيلة المضطر الإ ركوبها
ولكن مضت سنة الله في الكون أنه مايشتد الضيق إلا ويأتي من الله الفرج
وقد فرج الله على من أصيب بالقرنية المخروطية بعلاج جديد يفتح آفاقاً جديدة و يصحح النظر بنسبة عالية
ولا يحمل في طياته المخاطر المصاحبة لزراعة القرنية ولا تلك التي تحدث مع العدسات الصلبة اللاصقة ,
 يعود النظر بشكل رائع للمريض في فترة زمنية قياسية ويستغني بها المريض عن النظارة ويستطيع مزاولة كافة نشاطاته الرياضية
مثل السباحة والهرولة وغير ذلك فضلاً عن النشاطات اليومية
مثل قيادة السيارة ومشاهدة التلفاز وهذا الحل يتمثل في زراعة عدسة من نوع خاص أمام العدسة الطبيعية الموجودة
 داخل العين وهذه العدسة تعالج قصر النظر و الاستجماتزم في آن واحد وتسمى ( Toric ICL ) وبناءً على ماسبق
 فإن نظر المريض بعد العملية يصبح طبيعياً ويستطيع المريض بعد ذلك
الالتحاق بالسلك العسكري والتقدم لامتحان القبول بالكليات العسكرية ,
أحياناً قد يحتاج الطبيب في بعض الحالات إلى تقوية القرنية وذلك باستخدام تقنية العلاج الضوئي ( كروس لينكح )
التي تهدف إلى تقوية الألياف المكونة للقرنية عن طريق تعريضها إلى أشعة فوق البنفسجية
 مع استخدام فيتامين سي RiboFlavinلضمان ثبات وضع القرنية وعدم اختلاله بعد زراعة العدسة .

وقد أجريت هذه العملية للعديد من المرضى وكانت النتائج مذهلة
وتمكن بعض من أجرى العملية لهدف الالتحاق بالكليات العسكرية من تحقيق هدفه ذلك ,
ومما تجدر الإشارة إليه أن هذه العملية مأمونة الجانب بإذن الله
وتجرى تحت التخدير السطحي للعين باستخدام القطرات دون الحاجة إلى إبرة التخدير حول العين أو التخدير العام .
منقول من الصفحة الطبية لمركز ابن رشد للعيون بالرياض
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نالين
عضو جديد
عضو جديد
avatar

انثى
الابراج الثور الحصان
عدد المساهمات : 31
تاريخ التسجيل : 23/03/2011
العمر : 27
تاريخ الميلاد : 27/04/1990

مُساهمةموضوع: رد: شآرگوآ آلفلگي محمد فى موضوع آلمليون رد على منتدى انجل شميرندا   الثلاثاء 01 أكتوبر 2013, 5:01 pm

ورق الجوافة وفوائدها


ورق الجوافة يحمي خلايا الكبد ويتخلص من السكري
أكدت دراسة بالمركز القومي للبحوث أن مستخلص ورق الجوافة له دور فعال في الوقاية من المضاعفات الخطيرة لمرض السكر‏،
كما أن له فاعلية في التخلص من الشقوق الحرة المدمرة لخلايا الكبد والكلي.‏
ومن خلال الدراسة التي أجرتها الدكتورة منال رمضان الأستاذ بقسم كيمياء مكسبات الطعم والرائحة بالمركز القومي للبحوث‏,‏
 توصلت إلى أن مستخلص ورق الجوافة يحتوي علي العديد من العناصر والمركبات الفعالة‏,‏
 والتي تلعب دوراً مهماً كمضادات الأكسدة، خاصةً تلك المركبات العضوية الطيارة مثل مركبات "الباثينول" و"الثايمول"‏,‏
كما يحتوي على نسبة عالية من مركبات البولي فينولات والمعروفة بدورها الفعال كمضادات للأكسدة
والتي تعمل علي وقاية أعضاء الجسم المختلفة من الآثار السلبية‏,‏
كما تساعد في التخلص من الشقوق الحرة المدمرة لخلايا الجسم والتي تنتج بنسب كبيرة في جسم مريض السكر‏.‏
وأثبتت الدراسات العملية الهستولوجية من خلال البحث،
أن ورق الجوافة له دور وقائي مهم في حماية أنسجة وخلايا الكبد والكلي والبنكرياس من السموم‏.
‏وأوضحت رمضان أن مستخلص ورق الجوافة يحمي كرات الدم الحمراء ويساعد على الحفاظ على مستوي الهيموجلوبين بالدم لدي مرضي السكر في المستوي الطبيعي،‏
كذلك يحافظ مستخلص ورق الجوافة على الكلى من خلال الحفاظ علي مستوي "اليوريا" و"إنزيم الكرياتينين" بالدم‏,‏
بالإضافة إلي أنه يقي من خمول وتليف الكبد‏,‏ حيث ثبت من الدراسة أنه يحافظ على إنزيمات الكبد في المستوي الطبيعي.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
محمد الفلكي
عضو ماسى
عضو ماسى
avatar

ذكر
عدد المساهمات : 1549
تاريخ التسجيل : 14/09/2013
الموقع الموقع : منتدى الفلكي محمد

مُساهمةموضوع: رد: شآرگوآ آلفلگي محمد فى موضوع آلمليون رد على منتدى انجل شميرندا   الأربعاء 02 أكتوبر 2013, 6:48 pm

خبر عاجل
 
جنيف – فرانس برس


أعلن رئيس المفوضية العليا للاجئين التابعة للأمم المتحدة، أنطونيو غوتيريس، اليوم الثلاثاء، أن 17 دولة وافقت على فتح أبوابها أمام اللاجئين السوريين الراغبين في الهجرة.

وقال غوتيريس، في مؤتمر صحافي عقده في جنيف في ختام اجتماع للجنة التنفيذية للمفوضية، إن هذه البلدان يمكن أن تستقبل أكثر من 10 آلاف لاجئ يرغبون في مستقبل أفضل.

ومن بين هذه الدول الراغبة بالمشاركة في برنامج إعادة تمركز اللاجئين السوريين ترد المكسيك للمرة الأولى، في حين أن الدول الأخرى هي تلك التي تستقبل عادة اللاجئين الباحثين عن الهجرة.

والبلدان الـ17 هي أستراليا والنمسا وكندا وفنلندا وألمانيا والمجر ولوكسمبورغ وهولندا ونيوزيلندا والنرويج وإسبانيا والسويد وسويسرا والدنمارك وفرنسا والولايات المتحدة والمكسيك.

وتمحور اجتماع المفوضية على الوضع الإنساني في سوريا وتداعياته، وانتهى إلى توجيه نداء "للقيام بتحرك دولي عاجل لتخفيف" العبء الاقتصادي والاجتماعي الذي تتحمله الدول المجاورة لسوريا التي بلغ عدد اللاجئين لديها نحو مليونين، وهذه الدول هي العراق والأردن ولبنان وتركيا ومصر.

واعتبرت اللجنة التنفيذية للمفوضية العليا للاجئين أنه لا بد من تقديم المزيد من الدعم المادي لهذه الدول، وتشجيع لم شمل العائلات في دول أخرى.

وشارك في الاجتماع ممثلون عن 135 دولة، وسبع منظمات حكومية، والبنك الدولي وتسع وكالات تابعة للأمم المتحدة، و29 منظمة غير حكومية.

كما شارك فيه وزراء خارجية العراق والأردن وتركيا والقائم بالعلاقات الخارجية في إقليم كردستان العراق ووزير الشؤون الاجتماعية اللبناني ونائب وزير الخارجية المصري.

يذكر أن عدد النازحين السوريين داخل بلدهم وصل إلى 4.25 مليون، في حين أن اللاجئين الذين تركوا سوريا وصل إلى مليونين و120 ألف لاجئ.


اخر المواضيع

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
 http://shamirnda.ahlamontada.com/forum.htm
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Admin
 
 
avatar

انثى
الابراج السرطان عدد المساهمات : 9418
تاريخ التسجيل : 21/06/2009
الموقع الموقع : shamirnda.ahlamontada.com
الفيسبوك :
اوسمه اخرى اوسمه اخرى : الالفيه3

مُساهمةموضوع: رد: شآرگوآ آلفلگي محمد فى موضوع آلمليون رد على منتدى انجل شميرندا   الثلاثاء 08 أكتوبر 2013, 2:49 pm

موضوعك جميل ورائع ويستحق التثبيت
وهيتثبت الموضوع وان شاء الله هشارك معك

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
بكل ماخطه حرفك
وبكل ماجمعه فكرك
تبقى مميز
ثق بأني أستمتعت كثيرا من بين السطور
كذالك كان موضوعك
ايها المتالق ربي لايحرمنا من هذا القلم الذهبي
يعطيك الف عافيه على الموضوع الرووعه


اخر المواضيع

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
 

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط][ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]




ايا قلبى ... لما الحزن والالم
ا يا قلبى ... لما الذبول والعبوس
فانا مازلت على قيد الحياه
قادره على تحدى الصعب
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://shamirnda.ahlamontada.com
Admin
 
 
avatar

انثى
الابراج السرطان عدد المساهمات : 9418
تاريخ التسجيل : 21/06/2009
الموقع الموقع : shamirnda.ahlamontada.com
الفيسبوك :
اوسمه اخرى اوسمه اخرى : الالفيه3

مُساهمةموضوع: رد: شآرگوآ آلفلگي محمد فى موضوع آلمليون رد على منتدى انجل شميرندا   الثلاثاء 08 أكتوبر 2013, 3:27 pm

عصير الليمون بالنعناع
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

مقادير

  كاس ماء
2 ليمون
ربع فنجان قهوه سكر
نعناع حسب الرغبه
الطريقه 
نضع كل من النعناع والليمون والسكر والماء في الخلاط و نتركه دقيقتين
وبعدين نحطه في الكآس المرغوب الشرب فبهآ وبكذآ نكون خلصنا العصير
وبالف هنا


اخر المواضيع

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
 

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط][ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]




ايا قلبى ... لما الحزن والالم
ا يا قلبى ... لما الذبول والعبوس
فانا مازلت على قيد الحياه
قادره على تحدى الصعب
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://shamirnda.ahlamontada.com
Admin
 
 
avatar

انثى
الابراج السرطان عدد المساهمات : 9418
تاريخ التسجيل : 21/06/2009
الموقع الموقع : shamirnda.ahlamontada.com
الفيسبوك :
اوسمه اخرى اوسمه اخرى : الالفيه3

مُساهمةموضوع: رد: شآرگوآ آلفلگي محمد فى موضوع آلمليون رد على منتدى انجل شميرندا   الثلاثاء 08 أكتوبر 2013, 3:37 pm

الكيمتشي الكوري " kimchi

الكيمتشي طعام كوري تقليدي وأساسي لا تكاد تخلو منه مائدة فقير أو غني وهو عبارة عن طعام أشبه ما يكون بالمخلل عند العرب وأساسه مادة الملفوف (اللهانة) والثوم الكثير والفلفل الأحمر الحار. الكمتشي هو عبارة عن طعام تقليدي مخلل يحفظ في مكان دافئ.
يمكن اكل الكمتشي كمقبلات أو كوجبة رئيسية.
يتكون الكمتشي من الملفوف, مسحوق الفلفل الاحمر, والكثير من الملح. كما تضاف محتويات أخرى حسب الذوق المحلى أو تقاليد العائلة.
توضع جميع المكونات بنسب مختلفة حسب الذوق.
علما أن الكمتشي اعتُبر الوجبة الأكثر شعبية لدا الكوريين منذ مئات السنين.
مع العلم أن اللون الأحمر الناتج عن إضافة مسحوق الفلفل تمت إضافتة موخرًا.
يعتبر هذا الغذاء هاما جدا بالنسبة للكوريين حيث تعمل الحكومة لديهم بضمان توفير مادة الملفوف شتاء في حالة تضررها نتيجة للبرد القارس وسوء الموسم الزراعي نتيجة للصقيع والبرد القارس.
لدى عمل الكوريين في العراق في الثمانينات من القرن الماضي ، استخدم بعض الطهاة الكوريين مادة اللفت (الشلغم) لعمل الطرشي الزهري اللون ليقدم للعمال الكوريين مع وجبات طعامهم عند عدم توفر اللملفوف بالأسواق.
مقادير 
المقادير:
2 ملفوف أو خس
5-10 حبات بصل اخضر
نصف بصله
وتقدروا تضيفوا اي خضروات ثانية
(خيار, جزر, فجل)
البهارات
ملح لايقل عن 100 غرام
4 م ك بودرة فلفل حار (الفلفل الأحمر)
2-3 فصوص ثوم مطحونه
2 م ص سكر<<ما أعرف ايش علاقة السكر بالمخلل حقنا
1 م من صلصة الكيمتشي<<<ما أعتقد تلاقوها هنا
5 جرام زنجبيل مطحون
الطريقه 
الطريقة:
-غسل الملفوف وتقطيعه لقطع يسهل أكلها
-نقعه في الماء والملح لمدة ساعتين
-اخراج الملفوف من الماء ووضعها في وعاء آخر
-بعدها خلط باقي المكونات مع الملفوف وتركها لمدة يوم كامل
-وبعدها وضع الخليط في الثلاجه اليوم التالي
-وتناولها بالهناء والشفاء


اخر المواضيع

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
 

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط][ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]




ايا قلبى ... لما الحزن والالم
ا يا قلبى ... لما الذبول والعبوس
فانا مازلت على قيد الحياه
قادره على تحدى الصعب
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://shamirnda.ahlamontada.com
Admin
 
 
avatar

انثى
الابراج السرطان عدد المساهمات : 9418
تاريخ التسجيل : 21/06/2009
الموقع الموقع : shamirnda.ahlamontada.com
الفيسبوك :
اوسمه اخرى اوسمه اخرى : الالفيه3

مُساهمةموضوع: رد: شآرگوآ آلفلگي محمد فى موضوع آلمليون رد على منتدى انجل شميرندا   الثلاثاء 08 أكتوبر 2013, 3:42 pm

طريقه اعداده بالفيديو
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]


اخر المواضيع

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
 

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط][ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]




ايا قلبى ... لما الحزن والالم
ا يا قلبى ... لما الذبول والعبوس
فانا مازلت على قيد الحياه
قادره على تحدى الصعب
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://shamirnda.ahlamontada.com
Admin
 
 
avatar

انثى
الابراج السرطان عدد المساهمات : 9418
تاريخ التسجيل : 21/06/2009
الموقع الموقع : shamirnda.ahlamontada.com
الفيسبوك :
اوسمه اخرى اوسمه اخرى : الالفيه3

مُساهمةموضوع: رد: شآرگوآ آلفلگي محمد فى موضوع آلمليون رد على منتدى انجل شميرندا   الثلاثاء 08 أكتوبر 2013, 3:46 pm

طريقه عمل
Korean fried chicken recipe

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]


اخر المواضيع

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
 

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط][ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]




ايا قلبى ... لما الحزن والالم
ا يا قلبى ... لما الذبول والعبوس
فانا مازلت على قيد الحياه
قادره على تحدى الصعب
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://shamirnda.ahlamontada.com
فتافيت السكر هانم
عضومشارك
عضومشارك
avatar

انثى
الابراج الاسد الحصان
عدد المساهمات : 100
تاريخ التسجيل : 08/08/2009
العمر : 27
تاريخ الميلاد : 09/08/1990

مُساهمةموضوع: رد: شآرگوآ آلفلگي محمد فى موضوع آلمليون رد على منتدى انجل شميرندا   السبت 12 أكتوبر 2013, 4:36 pm

هشارك ببعض المسجات 
ةان شاءالله تعجبكم 
1. لكم مني أطيب التحيات وأصدق الدعوات من الرحاب الطاهرة .
2. هديتك في العيد ]اجمل حروف الشعر سويتها فيك العيد حل وقلت فرصة سعيدة اعايدك يا جعل ربي يهنيك عيدك سعيد ويا عسي الله يعيده وياجعلني من بين هالناس ما ابكيك ( كل عام وانت بخير ياالغالي ) 
3. اطيب تحية من طيبة الطيبة على ساكنها افضل الصلاة والسلام .
4. قبل الناس والاجناس وقبل عرفه ما تنداس اهنيك بالعيد يا جواهر والماس .
5. تهنئتي تجاوزت كل العبارات الكلاسيكية والاحلام الوردية والكلمات الرومانسية والمشاعر النرجسية التي يرددها اغلب الناس لن اقول : كل عام بل اقول ( انت الخير لكل عام )
6. كل مناسبة طيبة وانت باحسن حال .
7. هلت الاعياد وبينهم افضل .. عيد الاضحي .. مبارك عليكم
8. بارك الله لكم في اعمالكم واعماركم واعادكم على امثاله .
9. رسالتك احلي من الورد انا في الحج وادعو لك بالخير يا صفوة الاصدقاء .
10. قبل الزحمة والمواعيد وقبل صوم عرفة ليلة العيد وقبل تعليق الضحايا بالمعاليق اقول ( يا عسي عيدك سعيد )
11. جعل الله فجر يوم عرفة لكم نور وظهره سرور وعصره استبشار ومغربه غفران وجعل لك دعوة لا ترد ووهبك رزق لا يعد وفتح لك باب في الجنة لا يسد .
12. اللهم اغفر ذنوبنا بعدد ( لبيك اللهم لبيك ) تقبل الله طاعتكم .
13. دام الله لك الاعياد دهورا والبسك من تقواه نورا .
14. من عادتك دايم على الطيب سباق واليوم ابي تسمح نرد معروفك .. نبعث تهاني العيد مع كل الاشواق والعيد الاكبر يوم نسعد بشوفتك ..
15. نسال الله لنا ولاهل عرفة .. ذنبا مغفورا وعملا مقبولا ودعاء مجابا وعيدا مباركا .
16. بكل زخة مطر وبعدد من حج واعتمر اهنيك بقدوم العيد .
17. ادام الله لكم الاعياد دهورا والبسكم من تقواه نورا .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
محمد الفلكي
عضو ماسى
عضو ماسى
avatar

ذكر
عدد المساهمات : 1549
تاريخ التسجيل : 14/09/2013
الموقع الموقع : منتدى الفلكي محمد

مُساهمةموضوع: رد: شآرگوآ آلفلگي محمد فى موضوع آلمليون رد على منتدى انجل شميرندا   السبت 12 أكتوبر 2013, 8:37 pm

كل الشكر والتقدير والعرفان
لمن وضع حروفه الذهبية بأناملة العابقة بحبر الورد
لك مني اسمى وارق التحيات الطيبة دوما


اخر المواضيع

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
 http://shamirnda.ahlamontada.com/forum.htm
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
اشلى
عضو نشيط
عضو نشيط
avatar

انثى
الابراج السمك الثور
عدد المساهمات : 134
تاريخ التسجيل : 21/10/2009
العمر : 32
تاريخ الميلاد : 10/03/1985

مُساهمةموضوع: رد: شآرگوآ آلفلگي محمد فى موضوع آلمليون رد على منتدى انجل شميرندا   السبت 08 فبراير 2014, 1:03 pm

موضوعك حقا ممتاز
اختيارك للمواضوع دائما جميل
افضل التحيات


اخر المواضيع

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
 http://shamirnda.ahlamontada.com/forum.htm
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
اشلى
عضو نشيط
عضو نشيط
avatar

انثى
الابراج السمك الثور
عدد المساهمات : 134
تاريخ التسجيل : 21/10/2009
العمر : 32
تاريخ الميلاد : 10/03/1985

مُساهمةموضوع: رد: شآرگوآ آلفلگي محمد فى موضوع آلمليون رد على منتدى انجل شميرندا   السبت 08 فبراير 2014, 1:10 pm

اقولكم صباح الخير عليكم
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


اخر المواضيع

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
 http://shamirnda.ahlamontada.com/forum.htm
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
اشلى
عضو نشيط
عضو نشيط
avatar

انثى
الابراج السمك الثور
عدد المساهمات : 134
تاريخ التسجيل : 21/10/2009
العمر : 32
تاريخ الميلاد : 10/03/1985

مُساهمةموضوع: رد: شآرگوآ آلفلگي محمد فى موضوع آلمليون رد على منتدى انجل شميرندا   السبت 08 فبراير 2014, 2:34 pm

طريقه عمل فته بالكوسه والباذنجان

 مقادير 
2 حبة باذنجان متوسطه مقشره
2 كوسة متوسطة الحجم

خبز خفيف شرائح طوليه زيت ذره للقلي

للزينه:
نص كوب طماطم مفروم، ملعقة اكل سماق، 3 ملاعق اكل زيت زيتون، صنوبر محمص

الصلصه:

2 ملعقة اكل طحينيه، ملعقة اكل عصير ليمون، نص ملعقة شاي( ثوم مهروس)
 الطريقه 
يقطع الباذنجان
الى شرئح دائريه وترش بالملح وتقلى،
تحمر شرائح الخبز
بالزيت ثم تصف في طبق التقديم
ويوضع فوقه الباذنجان والكوسة المقليه،

تخلط  مقادير الصلصه مع بعض ثم تسكب على الخضار

وتزين بالطماطم المفرومة والسماق
والصنوبر وزيت الزيتون وتقدم


اخر المواضيع

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
 http://shamirnda.ahlamontada.com/forum.htm
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
زينه ورده جو جنينه
عضو نشيط
عضو نشيط
avatar

انثى
الابراج السرطان الماعز
عدد المساهمات : 167
تاريخ التسجيل : 12/06/2011
العمر : 26
تاريخ الميلاد : 11/07/1991
الفيسبوك :

مُساهمةموضوع: رد: شآرگوآ آلفلگي محمد فى موضوع آلمليون رد على منتدى انجل شميرندا   الخميس 27 فبراير 2014, 9:43 pm

الشعر أنواع عديدة ، وكل نوع يجب أن يعتنى به حسب ما يحتاجه :
الشعر الدهني: ناتج عن نشاط الغدد الدهنية الموجودة في باطن جلد الرأس ، وهو سريع الفقدان لشكله إذ تؤثر الزيوت في الشعر وتفقده حيويته بسرعة ،
ولا يوجد علاج لدهنية الشعر إلا الاستحمام يومياً بالشامبو إذ يساعد على جفافه.
الشعر الجاف: يفقد حيويته ولمعانه بعد غسله ويتعرض للجفاف مباشرة.
الشعر العادي: كون وسطاً بين الشعر الجاف والدهني ، أي لا هو دهني بشكل ملحوظ ولا جافاً .
الشعر المختلط: أي يختلط فيه الجاف والدهون ، أي تتجمع الزيوت في وسط فروة الرأس ، أما أطرافه فيلاحظ عليها الجفاف التام.


اخر المواضيع

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
 http://shamirnda.ahlamontada.com/forum.htm
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
randa
مشرفة الانمى
مشرفة الانمى
avatar

انثى
الابراج الجوزاء الحصان
عدد المساهمات : 536
تاريخ التسجيل : 13/05/2012
العمر : 27
الموقع الموقع : http://shamirnda.ahlamontada.com
تاريخ الميلاد : 06/06/1990

مُساهمةموضوع: رد: شآرگوآ آلفلگي محمد فى موضوع آلمليون رد على منتدى انجل شميرندا   الأحد 22 يونيو 2014, 4:32 pm

اكل جزائريه جميله وحلوى
15:31:40
طمينة:

 مقادير 

- رطل دقيق خشن
- ملعقة گپيرة زپدة
- گوپ گپير سگر
- مآء
لتزيين:
- ملعقة صغيرة قرفة
- گوگآو ( آلفول آلسودآني ) مفروم أو فستق مپشور أو لوز.......
 الطريقه 
أولآ: في مقلآة نحمص آلدقيق .
ثآنيآ: في گسرولة نضع آلسگر ونخلطه حتى يذوپ ،ثم نضع عليه3 أگوآپ مآء من نفس آلمقيآس آلذي وضعنآ په آلسگر، و نترگه حتى يعقد ونضع فية آلزپدة إلى أن تذوپ.
ثآلثآ: نخلط آلدقيق مع آلخليط آلمتحصل عليه.
رآپعآ: نضع آلطمينة في أطپآق صغيرة ونزيهآ ونقدمهآ مع آلشآي.
وپآلصحة و آلعآفية وشهية طيپة .


اخر المواضيع

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
 http://shamirnda.ahlamontada.com/forum.htm

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
randa
مشرفة الانمى
مشرفة الانمى
avatar

انثى
الابراج الجوزاء الحصان
عدد المساهمات : 536
تاريخ التسجيل : 13/05/2012
العمر : 27
الموقع الموقع : http://shamirnda.ahlamontada.com
تاريخ الميلاد : 06/06/1990

مُساهمةموضوع: رد: شآرگوآ آلفلگي محمد فى موضوع آلمليون رد على منتدى انجل شميرندا   الأحد 22 يونيو 2014, 4:42 pm

الرافيولي باللحم المفروم


 مقادير 
-كوب من الدقيق
-بيضة
-200 غرام من اللحم المفروم
-حبة كبيرة الحجم من البصل
-3 أكوب من الماء
-400 ملليلتر من مرق الدجاج أو اللحم
-بهارات، حسب الرغبة
 الطريقه 
1-لإعداد العجينة:يضاف الدقيق والبيض وقليل من زيت الزيتون، ثم يعجن مع إضافة الماء، حتى تتشكّل عجينة متماسكة.
2-يتمّ تشكيل هذه العجينة على شكل دوائر صغيرة، تحشى بخليط مؤلّف من اللحم والبصل المفروم والبهارات، يقلى بالزيت حتى تنضج.
3-تكوّن صرر صغيرة من العجين وترش بقليل من الدقيق، حتى لا تلتصق ببعضها البعض.
4-في وعاء يضاف مرق الدجاج أو اللحم مع الماء، ثم توضع دوائر الرافيولي الواحدة تلو الأخرى.تقلّب جيّداً، حتى تنضج. يمكن تزيين هذا الطبق بالفطر.


اخر المواضيع

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
 http://shamirnda.ahlamontada.com/forum.htm

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
randa
مشرفة الانمى
مشرفة الانمى
avatar

انثى
الابراج الجوزاء الحصان
عدد المساهمات : 536
تاريخ التسجيل : 13/05/2012
العمر : 27
الموقع الموقع : http://shamirnda.ahlamontada.com
تاريخ الميلاد : 06/06/1990

مُساهمةموضوع: رد: شآرگوآ آلفلگي محمد فى موضوع آلمليون رد على منتدى انجل شميرندا   الأحد 22 يونيو 2014, 4:46 pm

هامبورجر بالتوست والفراخ
نحتاجو لخبز التوست نقطعوه دوائر


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]



دجاج مغلي في شوية نتاع الما وريت وفلفل اسود





[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]



جلبان وجزر مقطع صغير ومغليين




[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


جبن من الاحسن فيلاديلفيا وما عليش يلا متلتات





[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]



بعد ما نقطعو الخبز دوائر ندهنوه من الجهتين با الجبن كمية وفيرة


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]



ونغلقوهم هاك



[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


ومن بعد نغطسوهم في البيض




[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]




ومن بعد لاشابلور انا نستخدم هاد رااائع يجي جاهز الي ساكنين في الغربة اكيد يلقاوه


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]



هادا هو لونه


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]




ها هما من نكملو هم


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]




نقليهم في الزيت الحار ماشي بزاف غي شوية



[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]



ها هم مين يوجدو وبالصحة والهناء



[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


وها هم عن قرب


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


اخر المواضيع

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
 http://shamirnda.ahlamontada.com/forum.htm

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
mirash
مشرفه الطبخ
مشرفه الطبخ
avatar

انثى
الابراج الجدي الكلب
عدد المساهمات : 646
تاريخ التسجيل : 01/07/2009
العمر : 22
العمل/الترفيه : بدرس واحب الاعمال الكشافيه
تاريخ الميلاد : 07/01/1995
المزاج رائع

مُساهمةموضوع: رد: شآرگوآ آلفلگي محمد فى موضوع آلمليون رد على منتدى انجل شميرندا   الأحد 22 يونيو 2014, 4:57 pm

الله يعطيك الف عافية
موضوع رائع

شكرا على المجهود الكبير


اخر المواضيع

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
 http://shamirnda.ahlamontada.com/forum.htm[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
جاسمين
مشرفه قسم الصحه والرشاقه
مشرفه قسم الصحه والرشاقه
avatar

انثى
الابراج الحمل القرد
عدد المساهمات : 244
تاريخ التسجيل : 30/10/2011
العمر : 37
تاريخ الميلاد : 07/04/1980

مُساهمةموضوع: رد: شآرگوآ آلفلگي محمد فى موضوع آلمليون رد على منتدى انجل شميرندا   السبت 19 يوليو 2014, 9:01 pm

اوردغان يعلن رفضه المبادرة المصرية و يتهم السيسى بمساندة اسرائيل على حساب غزة .


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
شآرگوآ آلفلگي محمد فى موضوع آلمليون رد على منتدى انجل شميرندا
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 2انتقل الى الصفحة : 1, 2  الصفحة التالية

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى angel shamirnda :: الفئة الأولى :: فهرس خاص بمواضيع الاعضاء-
المواضيع الأخيرة
بحـث
 
 

نتائج البحث
 

 


Rechercher بحث متقدم
سحابة الكلمات الدلالية
الدوالي 01276204863_ganna_emarketing_academy 60pb5600 رجيم خلينـــــا_خطوه_فى_نجاحكـ الموظف_الالكترونى ردود 600i-b3 محمد_السملاوى الوحمات مصر_الجديدة whatsapp اعلانات_مموله صيامى الاصدقاء هتحقق_احلامكـ رقـــــــامنــــــــــا ganna_emarketing_academy
ابطال المنتدى
شكرا لك يا زائر
اخر زياره لك
عدد مساهمتك
73
نتمنى ان تكون معنا دائما

تابعونا على

facebooktwetter youtube
عدد زوار المنتدى
free counters
جميع الحقوق محفوظة

جميع الحقوق محفوظةلـمنتدى angel shamirnda
®shamirnda.ahlamontada.com
حقوق الطبع والنشر©2011 -2010
افضل الوسوم
1#رقـــــــامنــــــــــا
2#ganna_emarketing_academy
3#خلينـــــا_خطوه_فى_نجاحكـ
4#مصر_الجديدة
5#هتحقق_احلامكـ
6#whatsapp
7#محمد_السملاوى
8#شير
9#الدوالي
للإكتشاف : منتدى# | انجل# | شميرندا#