مارائيكم فى استايل منتدى انجل شميرندا الجديد

صينية خضار سريعة وسهلة لاتشويح ولاقلي [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

المقادير: &&
1نصف كوب بصل مقطع مكعبات صغيرة
2- كوب فاصوليا
3- كوب جزر
4- كوبين بطاطس (مكعبات)
5-نصف كوب ذرة ونصف كوب بازلاء
6-4اكواب قرنبيط 7- ملعقتين كبيرة شبث وملعقتين كبيرة كزبرة
8- نصف كوب فلفل رومي
10- ملح فلفل اسود بهارات مشكلة
11- في الخلاط نصف كوب ماء 3حبات طماط ثوم مكعب ماجي يخلط الجميع
12- زيت

الطريقة: &&
في صينية يوصع اليصل ثم الفاصوليا ثم الجزر ثم الذرة ثم البازلاء ثم البطاطس ثم القرنبيط ثم الفلفل الرومي ثم يرش الملح والبهارات ثم يوضغ الزيت ويرفع على النار حتى يتشوح البصل بعد ذلك يسكب نصف كاس ماء ثم على وجة الصينية يسكب خليط الطماط ويرش الشبث والكزبرة يوضع على نار هادئة جدا حتى ينضج (ممكن فوق البصل لحم دجاج مكعبات)


وبالهناء والعافية

من قال استغفر الله للمومنين والمؤمنات له بكل مؤمن ومؤمنه حسنة

فعلا سهله وجميله

انا فعلا هقوم اجربها واشوف طعمها

اكيد جميله مثلك
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

اكله جميله وحلوه

تسلم الايدى

وربي لايحرمنا منكـ ولا من جديدكــ ومفيدكــ
وبإذنــ الله لي عوده لهاذا الموضوع

» صينية خضار
» وجبة خفيفة مغذية وصحية للاطفال
» سلطة صحية وسهلة
» شرح تغيير لون وشكل بروفايلك على فيس بوك
» طريقة بسيطة وسهلة لوضع أحمر الخدود مع جويل مردينيان"

مارائيكم فى استايل منتدى انجل شميرندا الجديد

( سجل أسمك بالبوم ذكريات منتدى انجل شميرندا ) حتى تبقى ف

صينية خضار سريعة وسهلة لاتشويح ولاقلي طعم وشكل جنان وصحية