امين كبار الشخصيات
عدد المساهمات : 7043 تاريخ التسجيل : 02/06/2013 الموقع : http://www.ahladalil.net/ اوسمه اخرى :
| موضوع: فائدة شرب الحليب في الليل السبت 09 نوفمبر 2013, 9:18 pm | |
| فائدة شرب الحليب في الليل ثبت علميا أن شرب الحليب قبل النوم افضل من شربه في الصباح الباكر بعد الاستيقاظ مباشره وذلك لما له تاثير فيشعر الشخص بالتخمه وانتفاخ البطن ولا يتم امتصاص الكالسيوم جيدا ولكن يفضل شربه قبل النوم فله فائده كبيرة الا وهي ارتخاء الاعصاب والشعور بالنعاس مما يؤدي الى امتصاص الكالسيوم اثناء النوم ولمن يعانون من فقر الدم ينصح بشرب الحليب مخفوق معه بضع حبات من الزبيب فله فائده عظيمه في الشفاء من فقر الدم لكن في الصباح يفضل تناول التمر فقد أثبتت الدراسات الحديثة، أن للتمر فوائد علاجية بجانب فوائده الغذائية المعروفة . ولقد قال رسول الله صلى الله عليه وسلم : ( من تصبح بسبع تمرات عجوة لم يضره ذلك اليوم سم ولا سحر ) وقال غيره " سبع تمرات " ( متفق عليه ) ومن فوائد التمر: * تنقية الدم من السموم . * وقتل ديدان المعدة . * والتمر كغذاء يناسب من يعانون من ارتفاع ضغط الدم؛ وذلك لأنه غني بالبوتاسيوم قليل الصوديوم.. بالإضافة إلى أنه غني بمعدن هام آخر هو الماغنسيوم، والماغنسيوم يحتاج له بشدة المرضى الذين يتناولون حبوب الـ (ديجوكسين) أو المدرات البولية والمصابين بهبوط (قصور) القلب . * والتمر أيضا غني بالحديد، وأكثر الناس حاجة للحديد هم النساء في سن الطمث والحوامل والمرضعات والمصابون بفقر الدم. * وغني أيضاً بالألياف التي تساعد في التخلص من الإمساك. |
|
Admin
عدد المساهمات : 9419 تاريخ التسجيل : 21/06/2009 الموقع : shamirnda.ahlamontada.com الفيسبوك : اوسمه اخرى :
| موضوع: رد: فائدة شرب الحليب في الليل الأحد 10 نوفمبر 2013, 1:13 am | |
| |
|
alaa_eg1992 عضو فعال
عدد المساهمات : 289 تاريخ التسجيل : 14/10/2013 الموقع : http://www.bramjnet-arab.com العمل/الترفيه : http://www.arab-sedty.com http://www.arab-muslim.com
| موضوع: رد: فائدة شرب الحليب في الليل الأحد 10 نوفمبر 2013, 12:10 pm | |
| شكرا على الطرح المميز عاشت الايادي الله يـع’ـــطــيك الع’ــاأإأفــيه .. .. بنتظـأإأإأر ج’ـــديــــدك الممـــيز .. [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] |
|
امين كبار الشخصيات
عدد المساهمات : 7043 تاريخ التسجيل : 02/06/2013 الموقع : http://www.ahladalil.net/ اوسمه اخرى :
| موضوع: رد: فائدة شرب الحليب في الليل الأحد 10 نوفمبر 2013, 4:48 pm | |
| |
|
nezha maroc عضو متميز
عدد المساهمات : 337 تاريخ التسجيل : 16/10/2013 العمر : 35 الموقع : http://moslima.banouta.net تاريخ الميلاد : 10/12/1988
| موضوع: رد: فائدة شرب الحليب في الليل الخميس 21 نوفمبر 2013, 4:17 am | |
| شكرا لك على الموضوع الجميل و المفيد ♥
جزاك الله الف خير على كل ما تقدمه لهذا المنتدى ♥
ننتظر إبداعاتك الجميلة بفارغ الصبر
|
|
امين كبار الشخصيات
عدد المساهمات : 7043 تاريخ التسجيل : 02/06/2013 الموقع : http://www.ahladalil.net/ اوسمه اخرى :
| موضوع: رد: فائدة شرب الحليب في الليل الخميس 21 نوفمبر 2013, 7:18 pm | |
| |
|
nezha maroc عضو متميز
عدد المساهمات : 337 تاريخ التسجيل : 16/10/2013 العمر : 35 الموقع : http://moslima.banouta.net تاريخ الميلاد : 10/12/1988
| موضوع: رد: فائدة شرب الحليب في الليل الثلاثاء 10 ديسمبر 2013, 8:02 pm | |
| بارك الله فيك على الموضوع القيم والمميز
وفي إنتظار جديدك الأروع والمميز
لك مني أجمل التحيات
وكل التوفيق لك يا رب |
|