نسائم الجنة عضو جديد
عدد المساهمات : 58 تاريخ التسجيل : 19/02/2011 العمر : 39 تاريخ الميلاد : 26/09/1984
| موضوع: صينية خضار سريعة وسهلة لاتشويح ولاقلي طعم وشكل جنان وصحية الأربعاء 09 مارس 2011, 7:14 pm | |
| صينية خضار سريعة وسهلة لاتشويح ولاقلي [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
المقادير: && 1نصف كوب بصل مقطع مكعبات صغيرة 2- كوب فاصوليا 3- كوب جزر 4- كوبين بطاطس (مكعبات) 5-نصف كوب ذرة ونصف كوب بازلاء 6-4اكواب قرنبيط 7- ملعقتين كبيرة شبث وملعقتين كبيرة كزبرة 8- نصف كوب فلفل رومي 10- ملح فلفل اسود بهارات مشكلة 11- في الخلاط نصف كوب ماء 3حبات طماط ثوم مكعب ماجي يخلط الجميع 12- زيت
الطريقة: && في صينية يوصع اليصل ثم الفاصوليا ثم الجزر ثم الذرة ثم البازلاء ثم البطاطس ثم القرنبيط ثم الفلفل الرومي ثم يرش الملح والبهارات ثم يوضغ الزيت ويرفع على النار حتى يتشوح البصل بعد ذلك يسكب نصف كاس ماء ثم على وجة الصينية يسكب خليط الطماط ويرش الشبث والكزبرة يوضع على نار هادئة جدا حتى ينضج (ممكن فوق البصل لحم دجاج مكعبات)
وبالهناء والعافية
من قال استغفر الله للمومنين والمؤمنات له بكل مؤمن ومؤمنه حسنة |
|
احلام البنات الاشراف العام
عدد المساهمات : 3429 تاريخ التسجيل : 01/07/2009 الموقع : القاهره العمل/الترفيه : ربه منزل جميل الفيسبوك : اوسمه اخرى :
| موضوع: رد: صينية خضار سريعة وسهلة لاتشويح ولاقلي طعم وشكل جنان وصحية السبت 12 مارس 2011, 5:26 pm | |
| |
|
fibos مشرفه الجمال
عدد المساهمات : 1796 تاريخ التسجيل : 06/07/2009 العمر : 40 الموقع : shamirnda.ahlamontada.com العمل/الترفيه : ربه منزل تاريخ الميلاد : 26/04/1984 حلو جدا
| موضوع: رد: صينية خضار سريعة وسهلة لاتشويح ولاقلي طعم وشكل جنان وصحية الأحد 01 مايو 2011, 7:28 pm | |
| اكله جميله وحلوه
تسلم الايدى |
|
maro عضو جديد
عدد المساهمات : 22 تاريخ التسجيل : 16/07/2010 العمر : 32 تاريخ الميلاد : 29/09/1991 الفيسبوك :
| موضوع: رد: صينية خضار سريعة وسهلة لاتشويح ولاقلي طعم وشكل جنان وصحية الإثنين 19 أغسطس 2013, 5:09 pm | |
| وربي لايحرمنا منكـ ولا من جديدكــ ومفيدكــ وبإذنــ الله لي عوده لهاذا الموضوع
|
|