منتدى angel shamirnda
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة

يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا

او التسجيل ان لم تكن عضو

وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي

سنتشرف بتسجيلك


 رجيم العنب على 3 أيام  68118
 رجيم العنب على 3 أيام  30209 اداره الامنتدى
منتدى angel shamirnda
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة

يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا

او التسجيل ان لم تكن عضو

وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي

سنتشرف بتسجيلك


 رجيم العنب على 3 أيام  68118
 رجيم العنب على 3 أيام  30209 اداره الامنتدى
منتدى angel shamirnda
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتدى angel shamirnda

منتدى انجل شميرندا ثقافى اجتماعى يخدم افراد الاسره مرحبا يازائر
 
الرئيسيةالبوابةالمنشوراتأحدث الصورالتسجيلدخول
ادمن انجل شميرندا:

اشكر ربنـــــا وخليك مبتسـم ومبســــوط مهما كــــانت الضغـــــوط

قوانين منتدى انجل شميرندامن فضلكم التصويت لتقييم منتدى انجل شميرنداردود جميله ومميزه مكتوبه لرد على المواضيع





ادمن انجل شميرندا:

اشكر ربنـــــا وخليك مبتسـم ومبســــوط مهما كــــانت الضغـــــوط

اعطى مصر السلام يارب احفظ شعبك فى مصر
شكر خاص لاستاذنا امين تحيه وتقدير له

اعثر علينا على ‪Google+‬‏

آية بها يبارك رب الجنود قائلا

+++
( مبارك شعبي مصر) +++


+++ سفر إشعياء الأصحاح 19 آية (25)

شاطر
 

  رجيم العنب على 3 أيام

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
randa
مشرفة الانمى
مشرفة الانمى
randa

انثى
الابراج الجوزاء الحصان
عدد المساهمات : 536
تاريخ التسجيل : 13/05/2012
العمر : 33
الموقع الموقع : https://shamirnda.ahlamontada.com
تاريخ الميلاد : 06/06/1990

 رجيم العنب على 3 أيام  Empty
مُساهمةموضوع: رجيم العنب على 3 أيام     رجيم العنب على 3 أيام  Icon_minitimeالسبت 02 أغسطس 2014, 5:36 pm

رجيم العنب على 3 أيام
رغم احتواء العنب على نسبة عالية من السكر وانضمامه الى مربّع الفواكه الأغنى بالسعرات الحرارية
والتي تحرّمها بعض الحميات( العنب، التين، الموز والأفوكادو)
الاّ أنّه يمكنك الاعتماد عليه لانقاص الوزن! كيف؟ ستكتشفين هنا.

يمتدّ رجيم العنب على 3 أيام كحدّ ادنى ،
تأكلين في اليوم الاوّل 500 غرام من العنب( بأي لون أو نوع كان)
وتضيفين الكمية بشكل تصاعدي كلّ يوم 500 غرام
الى الوصول الى تناول 3 كيلوغرامات من العنب كحدٍّ أقصى.
إضافةً الى العنب يمكنك شرب المياه فقط، الساخنة أو الباردة
والامتناع عن الكافيين،
الفواكه الأخرى وحتّى السكاكر!
وكون هذا النوع من الفواكه سيكون طبقك الوحيد،
اهتمّي جيداً لتنظيف العنب وغسله وتعقيمه قبل الأكل.

في حال اعتماد هذا الرجيم، يُفضّل أن تتناولي عنقود كلّ ساعتين،
وأن تعيدي الكرّة سبع مرات تقريباً في اليوم،
على أن تأكلي الحبوب مع قشرتها،
وأن تمضغي البذور جيداً لأنّ جسمك يحتاج إليها،
ولكن تراكمها في الأمعاء قد يسبب الامساك، فاهرسيها بأسنانك قبل بلعها.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
احلام البنات
الاشراف العام
الاشراف العام
احلام البنات

انثى
عدد المساهمات : 3429
تاريخ التسجيل : 01/07/2009
الموقع الموقع : القاهره
العمل/الترفيه : ربه منزل
المزاج جميل
الفيسبوك :  رجيم العنب على 3 أيام  1
اوسمه اخرى اوسمه اخرى : الالفيه2

 رجيم العنب على 3 أيام  Empty
مُساهمةموضوع: رد: رجيم العنب على 3 أيام     رجيم العنب على 3 أيام  Icon_minitimeالسبت 02 أغسطس 2014, 6:14 pm

نشگر لگم حسن آلآنتقآء 
ونپآرگ لگم هذآ آلحضور آلمميز
أرق آلتحيآت آلعذپة وأطيپ آلأمنيآت آلعطرة
 يعطيك العافيه 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Admin
 
 
Admin

انثى
الابراج السرطان عدد المساهمات : 9419
تاريخ التسجيل : 21/06/2009
الموقع الموقع : shamirnda.ahlamontada.com
الفيسبوك :  رجيم العنب على 3 أيام  1
اوسمه اخرى اوسمه اخرى : الالفيه3

 رجيم العنب على 3 أيام  Empty
مُساهمةموضوع: رد: رجيم العنب على 3 أيام     رجيم العنب على 3 أيام  Icon_minitimeالأربعاء 13 أغسطس 2014, 5:06 pm

بكل ماخطه حرفك
وبكل ماجمعه فكرك
تبقى مميز
ثق بأني أستمتعت كثيرا من بين السطور
كذالك كان موضوعك
ايها المتالق ربي لايحرمنا من هذا القلم الذهبي
يعطيك الف عافيه على الموضوع الرووعه
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://shamirnda.ahlamontada.com
 
رجيم العنب على 3 أيام
استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
»  رجيم الثلاث أيام للتخلص من الوزن الزائد
» رجيم فى 4 أيام ب 3 كيلو بالموز والزبادى واللبن
» عنب ، العنب ، مشتقات بذر العنب Grape , Grape seeds extract vitisvinifera
» عنب ، العنب ، مشتقات بذر العنب
» زيت العنب للبشرة

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى angel shamirnda :: الفئة الأولى :: اقسام الصحه والرشاقه :: منتدى الرشاقه-
المواضيع الأخيرة
» شقق مفروشة للايجار بأفضل المستويات والاسعار بالقاهرة + الصور 00201227389733
 رجيم العنب على 3 أيام  Icon_minitimeالأربعاء 05 فبراير 2020, 12:48 pm من طرف doniawork

» شقق مفروشة للايجار بأفضل المستويات والاسعار بالقاهرة + الصور 00201227389733
 رجيم العنب على 3 أيام  Icon_minitimeالثلاثاء 19 نوفمبر 2019, 11:35 am من طرف doniawork

» شقق مفروشة للايجار بأفضل المستويات والاسعار بالقاهرة + الصور 00201227389733
 رجيم العنب على 3 أيام  Icon_minitimeالثلاثاء 19 نوفمبر 2019, 11:33 am من طرف doniawork

» شقق مفروشة للايجار بأفضل المستويات والاسعار بالقاهرة + الصور 00201227389733
 رجيم العنب على 3 أيام  Icon_minitimeالثلاثاء 19 نوفمبر 2019, 11:32 am من طرف doniawork

» حل مشكلة تساقط الشعر
 رجيم العنب على 3 أيام  Icon_minitimeالخميس 11 أبريل 2019, 6:19 pm من طرف Admin

» شقق مفروشة للايجار بأفضل المستويات والاسعار بالقاهرة + الصور 00201227389733
 رجيم العنب على 3 أيام  Icon_minitimeالأربعاء 16 مايو 2018, 2:47 pm من طرف doniawork

» اقوي خدمات نقل عفش واثاث بخليص
 رجيم العنب على 3 أيام  Icon_minitimeالإثنين 15 يناير 2018, 8:22 pm من طرف اسماء عثمان

» معلومات تهمك عن الحمي
 رجيم العنب على 3 أيام  Icon_minitimeالثلاثاء 12 ديسمبر 2017, 10:11 pm من طرف اسماء عثمان

» شقق مفروشة للايجار بأفضل المستويات والاسعار بالقاهرة + الصور 00201227389733
 رجيم العنب على 3 أيام  Icon_minitimeالسبت 04 نوفمبر 2017, 3:17 pm من طرف doniawork

» شركات تشطيب في 6 اكتوبر ( عقاري للاسكان 01020115119)
 رجيم العنب على 3 أيام  Icon_minitimeالثلاثاء 31 أكتوبر 2017, 3:40 pm من طرف rena

بحـث
 
 

نتائج البحث
 

 


Rechercher بحث متقدم
سحابة الكلمات الدلالية
الورد رجيم انمى 600i-b3 مسلسل ردود dubai الدوالي دلتا عايز الموظف_الالكترونى مترجم خلينـــــا_خطوه_فى_نجاحكـ whatsapp اعلانات_مموله مصر_الجديدة الاصدقاء محمد_السملاوى الكتاب ganna_emarketing_academy الوحمات رقـــــــامنــــــــــا هتحقق_احلامكـ الاول الجزء 01276204863_ganna_emarketing_academy
ابطال المنتدى
لا يوجد مستخدم
شكرا لك يا زائر
اخر زياره لك الخميس 01 يناير 1970
عدد مساهمتك
73
نتمنى ان تكون معنا دائما

تابعونا على

facebooktwetter youtube
عدد زوار المنتدى
free counters
جميع الحقوق محفوظة

جميع الحقوق محفوظةلـمنتدى angel shamirnda
®https://shamirnda.ahlamontada.com
حقوق الطبع والنشر©2011 -2010
افضل الوسوم
1#رقـــــــامنــــــــــا
2#ganna_emarketing_academy
3#خلينـــــا_خطوه_فى_نجاحكـ
4#هتحقق_احلامكـ
5#whatsapp
6#محمد_السملاوى
7#مصر_الجديدة
8#كيو_سويتشد
9#التاتو
للإكتشاف : منتدى# | انجل# | شميرندا#