منتدى angel shamirnda
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة

يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا

او التسجيل ان لم تكن عضو

وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي

سنتشرف بتسجيلك


قائمة الأغذية الصحية (Safe Food List)  68118
قائمة الأغذية الصحية (Safe Food List)  30209 اداره الامنتدى
منتدى angel shamirnda
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة

يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا

او التسجيل ان لم تكن عضو

وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي

سنتشرف بتسجيلك


قائمة الأغذية الصحية (Safe Food List)  68118
قائمة الأغذية الصحية (Safe Food List)  30209 اداره الامنتدى
منتدى angel shamirnda
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتدى angel shamirnda

منتدى انجل شميرندا ثقافى اجتماعى يخدم افراد الاسره مرحبا يازائر
 
الرئيسيةالبوابةالمنشوراتأحدث الصورالتسجيلدخول
ادمن انجل شميرندا:

اشكر ربنـــــا وخليك مبتسـم ومبســــوط مهما كــــانت الضغـــــوط

قوانين منتدى انجل شميرندامن فضلكم التصويت لتقييم منتدى انجل شميرنداردود جميله ومميزه مكتوبه لرد على المواضيع





ادمن انجل شميرندا:

اشكر ربنـــــا وخليك مبتسـم ومبســــوط مهما كــــانت الضغـــــوط

اعطى مصر السلام يارب احفظ شعبك فى مصر
شكر خاص لاستاذنا امين تحيه وتقدير له

اعثر علينا على ‪Google+‬‏

آية بها يبارك رب الجنود قائلا

+++
( مبارك شعبي مصر) +++


+++ سفر إشعياء الأصحاح 19 آية (25)

شاطر
 

 قائمة الأغذية الصحية (Safe Food List)

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
marmr
عضو جديد
عضو جديد
marmr

انثى
الابراج الاسد عدد المساهمات : 64
تاريخ التسجيل : 10/07/2009
الموقع الموقع : angelshamirnda.ahlamontada.com
المزاج رومانسى

قائمة الأغذية الصحية (Safe Food List)  Empty
مُساهمةموضوع: قائمة الأغذية الصحية (Safe Food List)    قائمة الأغذية الصحية (Safe Food List)  Icon_minitimeالسبت 20 سبتمبر 2014, 12:07 am

قائمة الأغذية الصحية (Safe Food List)

أن لم تشائوا تتبع الحمية الخاصة و التي سأذكرها فيما بعد لا تزال أمامكم الفرصة للأهتمام بصحتكم و حتى تخسيس وزنكم بأتباع ما ذكر  هنا من أغذية لقلة مساعدتها على أفراز الأنسولين بالجسم
و أنصح بتناول الأغذية التالية لما فيها من صحة و فائدة للجسم لحرق الدهون:
خبز قمح صافي,

الطماطم, الخضار المشكلة,
الكرنب, بنجر, المشروم,

خبز صافي, البصل, التفاح,

الخس, دقيق الشوفان, الفجل,

الكمثري, البرتقال, الخوخ, البرقوق,
اللفت, القرنبيط, الفلفل الأخضر,

حليب خالي الدسم, جبنة قريش خالية الدسم,

الخيار, المكرونة ولا مانع من تناولها مع القليل صلصة الطماطم,
الباذنجان, معظم أنواع الحبوب و البقوليات, السبانخ, القرع, خرشوف,
صدر الدجاج المنزوع الجلد, الديك الرومي المخفف, و أي نوع من شرائح اللحوم المخففة,
بياض البيض, الأجبان خالية الدسم.
و كذلك يجب تناول أي الأغذية التالية بكميات قليلة مع كل وجبة بسبب فائدتها على حرق الدهون و هي كالتالي:
زبدة الفول السوداني الطبيعية, اللوز, جوز المكادامياو
و زيت الكانولا و مارجرين الكانولا,-
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
امين
كبار الشخصيات
كبار الشخصيات
امين

ذكر
عدد المساهمات : 7043
تاريخ التسجيل : 02/06/2013
الموقع الموقع : http://www.ahladalil.net/
اوسمه اخرى اوسمه اخرى : الالفيه5

قائمة الأغذية الصحية (Safe Food List)  Empty
مُساهمةموضوع: رد: قائمة الأغذية الصحية (Safe Food List)    قائمة الأغذية الصحية (Safe Food List)  Icon_minitimeالسبت 20 سبتمبر 2014, 12:26 am

موضوع رائع و مفيد
لك مني كل التقديــر على هده المساهمة المميزة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
قائمة الأغذية الصحية (Safe Food List)
استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» Cake « Food
» بعض الأغذية الجميلة التي تؤثر علي الحالة النفسية بشكل إيجابi
»  فوائدالعنب الصحية
» نصائح للتغذية الصحية
» الفوائد الصحية للكالسيوم

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى angel shamirnda :: الفئة الأولى :: اقسام الصحه والرشاقه :: منتدى الرشاقه :: منتدى اكلات الرجيم والدايت-
المواضيع الأخيرة
» شقق مفروشة للايجار بأفضل المستويات والاسعار بالقاهرة + الصور 00201227389733
قائمة الأغذية الصحية (Safe Food List)  Icon_minitimeالأربعاء 05 فبراير 2020, 12:48 pm من طرف doniawork

» شقق مفروشة للايجار بأفضل المستويات والاسعار بالقاهرة + الصور 00201227389733
قائمة الأغذية الصحية (Safe Food List)  Icon_minitimeالثلاثاء 19 نوفمبر 2019, 11:35 am من طرف doniawork

» شقق مفروشة للايجار بأفضل المستويات والاسعار بالقاهرة + الصور 00201227389733
قائمة الأغذية الصحية (Safe Food List)  Icon_minitimeالثلاثاء 19 نوفمبر 2019, 11:33 am من طرف doniawork

» شقق مفروشة للايجار بأفضل المستويات والاسعار بالقاهرة + الصور 00201227389733
قائمة الأغذية الصحية (Safe Food List)  Icon_minitimeالثلاثاء 19 نوفمبر 2019, 11:32 am من طرف doniawork

» حل مشكلة تساقط الشعر
قائمة الأغذية الصحية (Safe Food List)  Icon_minitimeالخميس 11 أبريل 2019, 6:19 pm من طرف Admin

» شقق مفروشة للايجار بأفضل المستويات والاسعار بالقاهرة + الصور 00201227389733
قائمة الأغذية الصحية (Safe Food List)  Icon_minitimeالأربعاء 16 مايو 2018, 2:47 pm من طرف doniawork

» اقوي خدمات نقل عفش واثاث بخليص
قائمة الأغذية الصحية (Safe Food List)  Icon_minitimeالإثنين 15 يناير 2018, 8:22 pm من طرف اسماء عثمان

» معلومات تهمك عن الحمي
قائمة الأغذية الصحية (Safe Food List)  Icon_minitimeالثلاثاء 12 ديسمبر 2017, 10:11 pm من طرف اسماء عثمان

» شقق مفروشة للايجار بأفضل المستويات والاسعار بالقاهرة + الصور 00201227389733
قائمة الأغذية الصحية (Safe Food List)  Icon_minitimeالسبت 04 نوفمبر 2017, 3:17 pm من طرف doniawork

» شركات تشطيب في 6 اكتوبر ( عقاري للاسكان 01020115119)
قائمة الأغذية الصحية (Safe Food List)  Icon_minitimeالثلاثاء 31 أكتوبر 2017, 3:40 pm من طرف rena

بحـث
 
 

نتائج البحث
 

 


Rechercher بحث متقدم
سحابة الكلمات الدلالية
رجيم اعلانات_مموله مصر_الجديدة انمى رقـــــــامنــــــــــا مترجم الكتاب ganna_emarketing_academy الاصدقاء الورد ردود 600i-b3 01276204863_ganna_emarketing_academy عايز الموظف_الالكترونى dubai هتحقق_احلامكـ دلتا الدوالي مسلسل الوحمات الجزء خلينـــــا_خطوه_فى_نجاحكـ whatsapp محمد_السملاوى الاول
ابطال المنتدى
لا يوجد مستخدم
شكرا لك يا زائر
اخر زياره لك الخميس 01 يناير 1970
عدد مساهمتك
73
نتمنى ان تكون معنا دائما

تابعونا على

facebooktwetter youtube
عدد زوار المنتدى
free counters
جميع الحقوق محفوظة

جميع الحقوق محفوظةلـمنتدى angel shamirnda
®https://shamirnda.ahlamontada.com
حقوق الطبع والنشر©2011 -2010
افضل الوسوم
1#ganna_emarketing_academy
2#رقـــــــامنــــــــــا
3#خلينـــــا_خطوه_فى_نجاحكـ
4#whatsapp
5#محمد_السملاوى
6#مصر_الجديدة
7#هتحقق_احلامكـ
8#التاتو
9#الدوالي
للإكتشاف : منتدى# | انجل# | شميرندا#