منتدى angel shamirnda
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة

يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا

او التسجيل ان لم تكن عضو

وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي

سنتشرف بتسجيلك


السلمون المشوي مع سلطة الشمرة بنكهة البرتقال 68118
السلمون المشوي مع سلطة الشمرة بنكهة البرتقال 30209 اداره الامنتدى
منتدى angel shamirnda
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة

يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا

او التسجيل ان لم تكن عضو

وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي

سنتشرف بتسجيلك


السلمون المشوي مع سلطة الشمرة بنكهة البرتقال 68118
السلمون المشوي مع سلطة الشمرة بنكهة البرتقال 30209 اداره الامنتدى
منتدى angel shamirnda
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتدى angel shamirnda

منتدى انجل شميرندا ثقافى اجتماعى يخدم افراد الاسره مرحبا يازائر
 
الرئيسيةالبوابةالمنشوراتأحدث الصورالتسجيلدخول
ادمن انجل شميرندا:

اشكر ربنـــــا وخليك مبتسـم ومبســــوط مهما كــــانت الضغـــــوط

قوانين منتدى انجل شميرندامن فضلكم التصويت لتقييم منتدى انجل شميرنداردود جميله ومميزه مكتوبه لرد على المواضيع





ادمن انجل شميرندا:

اشكر ربنـــــا وخليك مبتسـم ومبســــوط مهما كــــانت الضغـــــوط

اعطى مصر السلام يارب احفظ شعبك فى مصر
شكر خاص لاستاذنا امين تحيه وتقدير له

اعثر علينا على ‪Google+‬‏

آية بها يبارك رب الجنود قائلا

+++
( مبارك شعبي مصر) +++


+++ سفر إشعياء الأصحاح 19 آية (25)

شاطر
 

 السلمون المشوي مع سلطة الشمرة بنكهة البرتقال

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
flcon
عضو جديد
عضو جديد
flcon

انثى
الابراج الدلو الحصان
عدد المساهمات : 22
تاريخ التسجيل : 19/05/2013
العمر : 34
الموقع الموقع : https://shamirnda.ahlamontada.com/forum
تاريخ الميلاد : 04/02/1990

السلمون المشوي مع سلطة الشمرة بنكهة البرتقال Empty
مُساهمةموضوع: السلمون المشوي مع سلطة الشمرة بنكهة البرتقال   السلمون المشوي مع سلطة الشمرة بنكهة البرتقال Icon_minitimeالخميس 27 نوفمبر 2014, 11:50 pm

السلمون المشوي مع سلطة الشمرة بنكهة البرتقال
مقادير

1 ملعقة صغيرة ملح
1 ملعقة صغيرة فلفل
200 غ شمرة مقشورة
30 غ بصل أخضر مقطع إلى شرائح صغيرة
100 مل عصير البرتقال
1 حبة برتقال
100 مل زيت الزيتون
1 ملعقة صغيرة خردل ديجون
20 غ  نبات الكبر المقطع
الطريقه

يُنقع سمك السلمون بعصير الليمون والملح والفلفل ويُترك في الثلاجة لمدة ساعة كاملة.

في هذه الأثناء، تُحضر سلطة الشمرة، حيث تُقطع حبة الشمرة إلى شرائح رقيقة باستخدام قشارة الخضار،
ثم تُمزج مع البصل الأخضر ويوضع المزيج في الثلاجة للحفاظ عليه طازجاً.

يتم تقطيع السمك التي توضع في مقلاة جافة غير قابلة للالتصاق على درجة حرارة متوسطة،
 ثم تُقلب القطع على الوجهين لحوالي 4 دقائق حتى يصبح لونها ذهبياً.

لإعداد صلصة خل البرتقال؛ 
يوضع عصير البرتقال في مقلاة خاصة على حرارة أعلى من المعتدلة بمقدار النصف.
يُترك المزيج حتى يبرد، ثم نخلطه مع الخردل والزيت. 
وبمجرد تجانس الخليط مع بعضه جيداً، 
يُضاف إليه نبات الكبر وقشور البرتقال، وتُضاف التوابل حسب الرغبة.

عندما يصبح الطبق جاهزاً للتقديم، توضع شرائح السلمون وصلصة الشمرة، وأخيراً يُسكب عليها صلصة خل البرتقال.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
امين
كبار الشخصيات
كبار الشخصيات
امين

ذكر
عدد المساهمات : 7043
تاريخ التسجيل : 02/06/2013
الموقع الموقع : http://www.ahladalil.net/
اوسمه اخرى اوسمه اخرى : الالفيه5

السلمون المشوي مع سلطة الشمرة بنكهة البرتقال Empty
مُساهمةموضوع: رد: السلمون المشوي مع سلطة الشمرة بنكهة البرتقال   السلمون المشوي مع سلطة الشمرة بنكهة البرتقال Icon_minitimeالجمعة 28 نوفمبر 2014, 1:02 pm

يعطيك الف الف عافيه

موضوع رااائع

وجهود أروع

ننتظر مزيدكم

بشوووق
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
السلمون المشوي مع سلطة الشمرة بنكهة البرتقال
استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» طريقة تحضير: السلمون المشوي
»  السلمون المشوي مع صلصلة الفطر
»  السلمون المشوي مع الخضار والبطاطا دايت للرجيم
» أيس كريم اللبن بنكهة التوت دايت
» سلطة الكينوا المحمصة بقطع الدجاج المشوي للدايت والرجيم

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى angel shamirnda :: الفئة الأولى :: اقسام الصحه والرشاقه :: منتدى الرشاقه :: منتدى اكلات الرجيم والدايت-
المواضيع الأخيرة
» شقق مفروشة للايجار بأفضل المستويات والاسعار بالقاهرة + الصور 00201227389733
السلمون المشوي مع سلطة الشمرة بنكهة البرتقال Icon_minitimeالأربعاء 05 فبراير 2020, 12:48 pm من طرف doniawork

» شقق مفروشة للايجار بأفضل المستويات والاسعار بالقاهرة + الصور 00201227389733
السلمون المشوي مع سلطة الشمرة بنكهة البرتقال Icon_minitimeالثلاثاء 19 نوفمبر 2019, 11:35 am من طرف doniawork

» شقق مفروشة للايجار بأفضل المستويات والاسعار بالقاهرة + الصور 00201227389733
السلمون المشوي مع سلطة الشمرة بنكهة البرتقال Icon_minitimeالثلاثاء 19 نوفمبر 2019, 11:33 am من طرف doniawork

» شقق مفروشة للايجار بأفضل المستويات والاسعار بالقاهرة + الصور 00201227389733
السلمون المشوي مع سلطة الشمرة بنكهة البرتقال Icon_minitimeالثلاثاء 19 نوفمبر 2019, 11:32 am من طرف doniawork

» حل مشكلة تساقط الشعر
السلمون المشوي مع سلطة الشمرة بنكهة البرتقال Icon_minitimeالخميس 11 أبريل 2019, 6:19 pm من طرف Admin

» شقق مفروشة للايجار بأفضل المستويات والاسعار بالقاهرة + الصور 00201227389733
السلمون المشوي مع سلطة الشمرة بنكهة البرتقال Icon_minitimeالأربعاء 16 مايو 2018, 2:47 pm من طرف doniawork

» اقوي خدمات نقل عفش واثاث بخليص
السلمون المشوي مع سلطة الشمرة بنكهة البرتقال Icon_minitimeالإثنين 15 يناير 2018, 8:22 pm من طرف اسماء عثمان

» معلومات تهمك عن الحمي
السلمون المشوي مع سلطة الشمرة بنكهة البرتقال Icon_minitimeالثلاثاء 12 ديسمبر 2017, 10:11 pm من طرف اسماء عثمان

» شقق مفروشة للايجار بأفضل المستويات والاسعار بالقاهرة + الصور 00201227389733
السلمون المشوي مع سلطة الشمرة بنكهة البرتقال Icon_minitimeالسبت 04 نوفمبر 2017, 3:17 pm من طرف doniawork

» شركات تشطيب في 6 اكتوبر ( عقاري للاسكان 01020115119)
السلمون المشوي مع سلطة الشمرة بنكهة البرتقال Icon_minitimeالثلاثاء 31 أكتوبر 2017, 3:40 pm من طرف rena

بحـث
 
 

نتائج البحث
 

 


Rechercher بحث متقدم
سحابة الكلمات الدلالية
whatsapp رجيم الكتاب الجزء الاول الورد محمد_السملاوى هتحقق_احلامكـ ganna_emarketing_academy اعلانات_مموله رقـــــــامنــــــــــا انمى الوحمات الموظف_الالكترونى 01276204863_ganna_emarketing_academy dubai دلتا مصر_الجديدة خلينـــــا_خطوه_فى_نجاحكـ مسلسل الدوالي 600i-b3 الاصدقاء عايز ردود مترجم
ابطال المنتدى
لا يوجد مستخدم
شكرا لك يا زائر
اخر زياره لك
عدد مساهمتك
73
نتمنى ان تكون معنا دائما

تابعونا على

facebooktwetter youtube
عدد زوار المنتدى
free counters
جميع الحقوق محفوظة

جميع الحقوق محفوظةلـمنتدى angel shamirnda
®https://shamirnda.ahlamontada.com
حقوق الطبع والنشر©2011 -2010
افضل الوسوم
1#ganna_emarketing_academy
2#رقـــــــامنــــــــــا
3#خلينـــــا_خطوه_فى_نجاحكـ
4#مصر_الجديدة
5#هتحقق_احلامكـ
6#whatsapp
7#محمد_السملاوى
8#التاتو
9#الدوالي
للإكتشاف : منتدى# | انجل# | شميرندا#