منتدى angel shamirnda
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة

يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا

او التسجيل ان لم تكن عضو

وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي

سنتشرف بتسجيلك


الكرنب - شوربة الملفوف الكرنب لحرق الشحوم و الدهون  68118
الكرنب - شوربة الملفوف الكرنب لحرق الشحوم و الدهون  30209 اداره الامنتدى
منتدى angel shamirnda
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة

يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا

او التسجيل ان لم تكن عضو

وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي

سنتشرف بتسجيلك


الكرنب - شوربة الملفوف الكرنب لحرق الشحوم و الدهون  68118
الكرنب - شوربة الملفوف الكرنب لحرق الشحوم و الدهون  30209 اداره الامنتدى
منتدى angel shamirnda
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتدى angel shamirnda

منتدى انجل شميرندا ثقافى اجتماعى يخدم افراد الاسره مرحبا يازائر
 
الرئيسيةالبوابةالمنشوراتأحدث الصورالتسجيلدخول
ادمن انجل شميرندا:

اشكر ربنـــــا وخليك مبتسـم ومبســــوط مهما كــــانت الضغـــــوط

قوانين منتدى انجل شميرندامن فضلكم التصويت لتقييم منتدى انجل شميرنداردود جميله ومميزه مكتوبه لرد على المواضيع





ادمن انجل شميرندا:

اشكر ربنـــــا وخليك مبتسـم ومبســــوط مهما كــــانت الضغـــــوط

اعطى مصر السلام يارب احفظ شعبك فى مصر
شكر خاص لاستاذنا امين تحيه وتقدير له

اعثر علينا على ‪Google+‬‏

آية بها يبارك رب الجنود قائلا

+++
( مبارك شعبي مصر) +++


+++ سفر إشعياء الأصحاح 19 آية (25)

شاطر
 

 شوربة الملفوف الكرنب لحرق الشحوم و الدهون

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
جاسمين
مشرفه قسم الصحه والرشاقه
مشرفه قسم الصحه والرشاقه
جاسمين

انثى
الابراج الحمل القرد
عدد المساهمات : 244
تاريخ التسجيل : 30/10/2011
العمر : 43
تاريخ الميلاد : 07/04/1980

الكرنب - شوربة الملفوف الكرنب لحرق الشحوم و الدهون  Empty
مُساهمةموضوع: شوربة الملفوف الكرنب لحرق الشحوم و الدهون    الكرنب - شوربة الملفوف الكرنب لحرق الشحوم و الدهون  Icon_minitimeالأربعاء 11 مارس 2015, 1:02 am

شوربة الملفوف الكرنب لحرق الشحوم و الدهون
الكرنب يساعد كثيراااااااااااا فى الرجيم
مقادير

1) بصلة كبيرة بيضاء أو خضراء .
2) 2 فص ثوم .
3) 2 فلفل أخضر .
4) 1او 2 ثمرة طماطم .
5) 3 جزرات .
6) مقدار قليل من المشروم .
7) حزمة من الكرفس .
8)نصف رأس ملفوف .
9)1 مكعب مرقة خضروات
الطريقه
  توضع كل هذه المقادير في إناء كبير مع كمية مناسبة من المياه و تترك على نار هادئة  حتى تنضخ الخضروات .



جدول الرجيم


في اليوم الاول :شربه وفاكهه فقط
اليوم الثاني:شوربه وخضروات
اليوم الثالث:شوربه وفواكهه وخضروات معا
اليوم الرابع:شوربه كيلو موزوحليب منزوع الدسم
اليوم الخامس:شوربه ولحم موزات ..يمكن ان يستبدل بالدجاج او السمك
اليوم السادس : شوربه ولحم مسلوق اومشوي ..لازم لحمه
اليوم السابع :شوربه وارز بني ...
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
fibos
مشرفه الجمال
مشرفه الجمال
fibos

انثى
الابراج الثور الفأر
عدد المساهمات : 1796
تاريخ التسجيل : 06/07/2009
العمر : 39
الموقع الموقع : shamirnda.ahlamontada.com
العمل/الترفيه : ربه منزل
تاريخ الميلاد : 26/04/1984
المزاج حلو جدا

الكرنب - شوربة الملفوف الكرنب لحرق الشحوم و الدهون  Empty
مُساهمةموضوع: رد: شوربة الملفوف الكرنب لحرق الشحوم و الدهون    الكرنب - شوربة الملفوف الكرنب لحرق الشحوم و الدهون  Icon_minitimeالأربعاء 11 مارس 2015, 2:26 am

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
موضوع مميز جدا
تسلم الايادي
ودي مع باقه ورد
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
شوربة الملفوف الكرنب لحرق الشحوم و الدهون
استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» وصفه دى حلوه أوى و سهله لحرق الدهون
» وصفات الطبيعية لحرق الدهون بالجسم
» مشروب "جيليان مايكل"لحرق الدهون
» الماء المثلج لحرق الدهون
» طبق الذرة والبندورة بالخلّ لحرق الدهون

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى angel shamirnda :: الفئة الأولى :: اقسام الصحه والرشاقه :: منتدى الرشاقه :: منتدى اكلات الرجيم والدايت-
المواضيع الأخيرة
» شقق مفروشة للايجار بأفضل المستويات والاسعار بالقاهرة + الصور 00201227389733
الكرنب - شوربة الملفوف الكرنب لحرق الشحوم و الدهون  Icon_minitimeالأربعاء 05 فبراير 2020, 12:48 pm من طرف doniawork

» شقق مفروشة للايجار بأفضل المستويات والاسعار بالقاهرة + الصور 00201227389733
الكرنب - شوربة الملفوف الكرنب لحرق الشحوم و الدهون  Icon_minitimeالثلاثاء 19 نوفمبر 2019, 11:35 am من طرف doniawork

» شقق مفروشة للايجار بأفضل المستويات والاسعار بالقاهرة + الصور 00201227389733
الكرنب - شوربة الملفوف الكرنب لحرق الشحوم و الدهون  Icon_minitimeالثلاثاء 19 نوفمبر 2019, 11:33 am من طرف doniawork

» شقق مفروشة للايجار بأفضل المستويات والاسعار بالقاهرة + الصور 00201227389733
الكرنب - شوربة الملفوف الكرنب لحرق الشحوم و الدهون  Icon_minitimeالثلاثاء 19 نوفمبر 2019, 11:32 am من طرف doniawork

» حل مشكلة تساقط الشعر
الكرنب - شوربة الملفوف الكرنب لحرق الشحوم و الدهون  Icon_minitimeالخميس 11 أبريل 2019, 6:19 pm من طرف Admin

» شقق مفروشة للايجار بأفضل المستويات والاسعار بالقاهرة + الصور 00201227389733
الكرنب - شوربة الملفوف الكرنب لحرق الشحوم و الدهون  Icon_minitimeالأربعاء 16 مايو 2018, 2:47 pm من طرف doniawork

» اقوي خدمات نقل عفش واثاث بخليص
الكرنب - شوربة الملفوف الكرنب لحرق الشحوم و الدهون  Icon_minitimeالإثنين 15 يناير 2018, 8:22 pm من طرف اسماء عثمان

» معلومات تهمك عن الحمي
الكرنب - شوربة الملفوف الكرنب لحرق الشحوم و الدهون  Icon_minitimeالثلاثاء 12 ديسمبر 2017, 10:11 pm من طرف اسماء عثمان

» شقق مفروشة للايجار بأفضل المستويات والاسعار بالقاهرة + الصور 00201227389733
الكرنب - شوربة الملفوف الكرنب لحرق الشحوم و الدهون  Icon_minitimeالسبت 04 نوفمبر 2017, 3:17 pm من طرف doniawork

» شركات تشطيب في 6 اكتوبر ( عقاري للاسكان 01020115119)
الكرنب - شوربة الملفوف الكرنب لحرق الشحوم و الدهون  Icon_minitimeالثلاثاء 31 أكتوبر 2017, 3:40 pm من طرف rena

بحـث
 
 

نتائج البحث
 

 


Rechercher بحث متقدم
سحابة الكلمات الدلالية
هتحقق_احلامكـ الدوالي الورد خلينـــــا_خطوه_فى_نجاحكـ ganna_emarketing_academy 01276204863_ganna_emarketing_academy اعلانات_مموله رجيم الاول الوحمات عايز دلتا 600i-b3 whatsapp الجزء انمى رقـــــــامنــــــــــا ردود مصر_الجديدة مترجم الموظف_الالكترونى الكتاب dubai مسلسل الاصدقاء محمد_السملاوى
ابطال المنتدى
لا يوجد مستخدم
شكرا لك يا زائر
اخر زياره لك
عدد مساهمتك
73
نتمنى ان تكون معنا دائما

تابعونا على

facebooktwetter youtube
عدد زوار المنتدى
free counters
جميع الحقوق محفوظة

جميع الحقوق محفوظةلـمنتدى angel shamirnda
®https://shamirnda.ahlamontada.com
حقوق الطبع والنشر©2011 -2010
افضل الوسوم
1#ganna_emarketing_academy
2#رقـــــــامنــــــــــا
3#خلينـــــا_خطوه_فى_نجاحكـ
4#whatsapp
5#محمد_السملاوى
6#مصر_الجديدة
7#هتحقق_احلامكـ
8#التاتو
9#الدوالي
للإكتشاف : منتدى# | انجل# | شميرندا#