منتدى angel shamirnda
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة

يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا

او التسجيل ان لم تكن عضو

وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي

سنتشرف بتسجيلك


نصائح لوقف تساقط الشعر 68118
نصائح لوقف تساقط الشعر 30209 اداره الامنتدى
منتدى angel shamirnda
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة

يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا

او التسجيل ان لم تكن عضو

وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي

سنتشرف بتسجيلك


نصائح لوقف تساقط الشعر 68118
نصائح لوقف تساقط الشعر 30209 اداره الامنتدى
منتدى angel shamirnda
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتدى angel shamirnda

منتدى انجل شميرندا ثقافى اجتماعى يخدم افراد الاسره مرحبا يازائر
 
الرئيسيةالبوابةالمنشوراتأحدث الصورالتسجيلدخول
ادمن انجل شميرندا:

اشكر ربنـــــا وخليك مبتسـم ومبســــوط مهما كــــانت الضغـــــوط

قوانين منتدى انجل شميرندامن فضلكم التصويت لتقييم منتدى انجل شميرنداردود جميله ومميزه مكتوبه لرد على المواضيع





ادمن انجل شميرندا:

اشكر ربنـــــا وخليك مبتسـم ومبســــوط مهما كــــانت الضغـــــوط

اعطى مصر السلام يارب احفظ شعبك فى مصر
شكر خاص لاستاذنا امين تحيه وتقدير له

اعثر علينا على ‪Google+‬‏

آية بها يبارك رب الجنود قائلا

+++
( مبارك شعبي مصر) +++


+++ سفر إشعياء الأصحاح 19 آية (25)

شاطر
 

 نصائح لوقف تساقط الشعر

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Admin
 
 
Admin

انثى
الابراج السرطان عدد المساهمات : 9419
تاريخ التسجيل : 21/06/2009
الموقع الموقع : shamirnda.ahlamontada.com
الفيسبوك : نصائح لوقف تساقط الشعر 1
اوسمه اخرى اوسمه اخرى : الالفيه3

نصائح لوقف تساقط الشعر Empty
مُساهمةموضوع: نصائح لوقف تساقط الشعر   نصائح لوقف تساقط الشعر Icon_minitimeالثلاثاء 05 مايو 2015, 10:35 pm

نصائح لوقف تساقط الشعر

تجنب استخدام شامبو قاسية

الشامبو ومنتجات الشعر تحتوي على مواد كيميائية، والتي يمكن أن تزيد من فقدان الشعر.
لا تستخدم الشامبو القاسية ومحاولة تجنب صبغات الشعر الدائمة والتجاعيد.
عند زيارة صالون، تذكر أن لديك اختبار البقعة القيام به قبل 24 ساعة أي علاج الشعر.
2) زيارة الطبيب

زيارة الطبيب للفحص. فقدان الشعر يمكن أن تشير إلى أمراض لم يتم تشخيصها وبعض نقص الفيتامينات.
مع مساعدة من الاختبارات، يمكن العثور على سبب فقدان الشعر سواء كان بسبب الغدة الدرقية أو نقص الفيتامينات بعض.
3) ممارسة الرياضة بانتظام للحد من التوتر

الإجهاد تسريع فقدان شعرك. يمكن ممارسة تساعد على تقليل الإجهاد،
و30 دقيقة من التمارين الرياضية كل يوم أو القلب والأوعية الدموية وزيادة الدورة الدموية وقدرتك على التعامل الإجهاد.
4) اتباع نظام غذائي صحي للشعر قوي وصحي

يجب أن تكون فروة الرأس صحية وخالية من أي فطر / قشرة الرأس.
وتشمل المواد المضادة للاكسدة في النظام الغذائي الخاص بك لحماية نفسك من الجذور الحرة.
فيتامين C واتخاذ E، التي وجدت في الليمون والقرنبيط والفراولة واللوز والسبانخ.

5) تحسين الهضم مع الغذاء الصحي
ويرتبط شعرك لعملية الهضم. يمكن الإمساك وعسر الهضم يسبب تساقط الشعر.
من المهم أن تبقي الخاص بك اتباع نظام غذائي صحي واتخاذ اسيدوفيلوس بعد الوجبات لتحسين عملية الهضم.
6) تناول الأغذية الغنية الحديد

نقص الحديد يؤثر يمكن فروة رأسك. يمكن استخدام أقراص الحديد أو تناول الأغذية الغنية الحديد للتغلب على هذا النقص.
7) خل التفاح وتقنيات

تذكر أنه من الطبيعي أن تفقد كل منها 100 جدائل الشعر اليوم. إذا كنت الشعر هو الجافة والمتضررة،
واستخدام خل التفاح الممزوج بالماء لشطف النهائي بعد كل غسلة.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://shamirnda.ahlamontada.com
توتو2000
عضو جديد
عضو جديد
توتو2000

انثى
الابراج الاسد الفأر
عدد المساهمات : 19
تاريخ التسجيل : 29/08/2009
العمر : 39
تاريخ الميلاد : 16/08/1984

نصائح لوقف تساقط الشعر Empty
مُساهمةموضوع: رد: نصائح لوقف تساقط الشعر   نصائح لوقف تساقط الشعر Icon_minitimeالأربعاء 06 مايو 2015, 7:40 pm

سلمت الانامل على
الاختيار الرائع والمميز
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ياسمين رامى
عضو جديد
عضو جديد
ياسمين رامى

انثى
عدد المساهمات : 36
تاريخ التسجيل : 20/03/2015
الموقع الموقع : https://shamirnda.ahlamontada.com/

نصائح لوقف تساقط الشعر Empty
مُساهمةموضوع: رد: نصائح لوقف تساقط الشعر   نصائح لوقف تساقط الشعر Icon_minitimeالأربعاء 06 مايو 2015, 10:25 pm

يعطيك الف عافيه على الموضوع الرووعه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
نصائح لوقف تساقط الشعر
استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» علاج لوقف تساقط الشعر
»  زيت الحنظل في منع تساقط الشعر
» 3 نصائح مهمة لوقف التعرق‎ تماما
» تساقط الشعر
» لمنع تساقط الشعر

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى angel shamirnda :: الفئة الأولى :: اقسام الاناقه والجمال :: منتدى العنايه بالشعر-
المواضيع الأخيرة
» شقق مفروشة للايجار بأفضل المستويات والاسعار بالقاهرة + الصور 00201227389733
نصائح لوقف تساقط الشعر Icon_minitimeالأربعاء 05 فبراير 2020, 12:48 pm من طرف doniawork

» شقق مفروشة للايجار بأفضل المستويات والاسعار بالقاهرة + الصور 00201227389733
نصائح لوقف تساقط الشعر Icon_minitimeالثلاثاء 19 نوفمبر 2019, 11:35 am من طرف doniawork

» شقق مفروشة للايجار بأفضل المستويات والاسعار بالقاهرة + الصور 00201227389733
نصائح لوقف تساقط الشعر Icon_minitimeالثلاثاء 19 نوفمبر 2019, 11:33 am من طرف doniawork

» شقق مفروشة للايجار بأفضل المستويات والاسعار بالقاهرة + الصور 00201227389733
نصائح لوقف تساقط الشعر Icon_minitimeالثلاثاء 19 نوفمبر 2019, 11:32 am من طرف doniawork

» حل مشكلة تساقط الشعر
نصائح لوقف تساقط الشعر Icon_minitimeالخميس 11 أبريل 2019, 6:19 pm من طرف Admin

» شقق مفروشة للايجار بأفضل المستويات والاسعار بالقاهرة + الصور 00201227389733
نصائح لوقف تساقط الشعر Icon_minitimeالأربعاء 16 مايو 2018, 2:47 pm من طرف doniawork

» اقوي خدمات نقل عفش واثاث بخليص
نصائح لوقف تساقط الشعر Icon_minitimeالإثنين 15 يناير 2018, 8:22 pm من طرف اسماء عثمان

» معلومات تهمك عن الحمي
نصائح لوقف تساقط الشعر Icon_minitimeالثلاثاء 12 ديسمبر 2017, 10:11 pm من طرف اسماء عثمان

» شقق مفروشة للايجار بأفضل المستويات والاسعار بالقاهرة + الصور 00201227389733
نصائح لوقف تساقط الشعر Icon_minitimeالسبت 04 نوفمبر 2017, 3:17 pm من طرف doniawork

» شركات تشطيب في 6 اكتوبر ( عقاري للاسكان 01020115119)
نصائح لوقف تساقط الشعر Icon_minitimeالثلاثاء 31 أكتوبر 2017, 3:40 pm من طرف rena

بحـث
 
 

نتائج البحث
 

 


Rechercher بحث متقدم
سحابة الكلمات الدلالية
هتحقق_احلامكـ 01276204863_ganna_emarketing_academy 600i-b3 دلتا مصر_الجديدة انمى رقـــــــامنــــــــــا dubai الاصدقاء ganna_emarketing_academy عايز مسلسل مترجم الكتاب الجزء الورد الدوالي رجيم الاول اعلانات_مموله الموظف_الالكترونى خلينـــــا_خطوه_فى_نجاحكـ محمد_السملاوى الوحمات ردود whatsapp
ابطال المنتدى
لا يوجد مستخدم
شكرا لك يا زائر
اخر زياره لك الخميس 01 يناير 1970
عدد مساهمتك
73
نتمنى ان تكون معنا دائما

تابعونا على

facebooktwetter youtube
عدد زوار المنتدى
free counters
جميع الحقوق محفوظة

جميع الحقوق محفوظةلـمنتدى angel shamirnda
®https://shamirnda.ahlamontada.com
حقوق الطبع والنشر©2011 -2010
افضل الوسوم
1#ganna_emarketing_academy
2#رقـــــــامنــــــــــا
3#خلينـــــا_خطوه_فى_نجاحكـ
4#مصر_الجديدة
5#هتحقق_احلامكـ
6#whatsapp
7#محمد_السملاوى
8#التاتو
9#الدوالي
للإكتشاف : منتدى# | انجل# | شميرندا#