كيف تحافظين على جمال بشرتك

كيف تحافظين على جمال بشرتك
- اهتمي بترطيب بشرتك في اليوم التالي للحفل، من خلال استخدامات كريمات مرطبة وماسكات طبيعية،
وهو ما سيساعد في أن تستعيد بشرتك حيويتها ورونقها.
- احرصي على عمل كمادات للعينين لإزالة الانتفاخات أسفل العينين والهالات التي قد تظهر نتيجة قل النوم والسهر،
ويعد الخيار وماء الورد من المرطبات الطبيعية لمنطقة أسفل العينين.
- ابتعدي عن الأملاح والأطعمة الغنية بالأملاح خلال السهرات وإن استطعت اتبعي حمية الطعام الصحي.
- احرصي على تناول كميات كبيرة من الماء لطرد السموم من جسمك قدر المستطاع.
- اكثري من تناول الخضروات الورقية لاحتوائها على فيتامين (K)
والذي يساعد على التقليل من الهالات السوداء.
لا تنسي أن النوم والماء عنصران أساسيان للجمال،
فإذا أردتي الحفاظ على رونقك وجمالك في كل الأوقات،
فلا تنسي أن تحصلي على قسط وافر من النوم،
فضلا ًعن تناول كميات من الماء بشكل متناسب يومياً.