منتدى angel shamirnda
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة

يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا

او التسجيل ان لم تكن عضو

وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي

سنتشرف بتسجيلك


لعدة أسباب بنبتعد عن النادي الرياضي 68118
لعدة أسباب بنبتعد عن النادي الرياضي 30209 اداره الامنتدى
منتدى angel shamirnda
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة

يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا

او التسجيل ان لم تكن عضو

وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي

سنتشرف بتسجيلك


لعدة أسباب بنبتعد عن النادي الرياضي 68118
لعدة أسباب بنبتعد عن النادي الرياضي 30209 اداره الامنتدى
منتدى angel shamirnda
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتدى angel shamirnda

منتدى انجل شميرندا ثقافى اجتماعى يخدم افراد الاسره مرحبا يازائر
 
الرئيسيةالبوابةالمنشوراتأحدث الصورالتسجيلدخول
ادمن انجل شميرندا:

اشكر ربنـــــا وخليك مبتسـم ومبســــوط مهما كــــانت الضغـــــوط

قوانين منتدى انجل شميرندامن فضلكم التصويت لتقييم منتدى انجل شميرنداردود جميله ومميزه مكتوبه لرد على المواضيع





ادمن انجل شميرندا:

اشكر ربنـــــا وخليك مبتسـم ومبســــوط مهما كــــانت الضغـــــوط

اعطى مصر السلام يارب احفظ شعبك فى مصر
شكر خاص لاستاذنا امين تحيه وتقدير له

اعثر علينا على ‪Google+‬‏

آية بها يبارك رب الجنود قائلا

+++
( مبارك شعبي مصر) +++


+++ سفر إشعياء الأصحاح 19 آية (25)

شاطر
 

 لعدة أسباب بنبتعد عن النادي الرياضي

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Admin
 
 
Admin

انثى
الابراج السرطان عدد المساهمات : 9419
تاريخ التسجيل : 21/06/2009
الموقع الموقع : shamirnda.ahlamontada.com
الفيسبوك : لعدة أسباب بنبتعد عن النادي الرياضي 1
اوسمه اخرى اوسمه اخرى : الالفيه3

لعدة أسباب بنبتعد عن النادي الرياضي Empty
مُساهمةموضوع: لعدة أسباب بنبتعد عن النادي الرياضي   لعدة أسباب بنبتعد عن النادي الرياضي Icon_minitimeالثلاثاء 14 يوليو 2015, 5:14 am

لعدة أسباب بنبتعد عن النادي الرياضي
بعد المسافة موقع النادي الرياضي

كل ما كان النادري أقرب لمنزلك كل ما زادت فرصك بالانتظام و المحافظة على الحظور,
بعد المسافة أحد أهم الأسباب للتكاسل و عدم المواظبة على الحضور.

- كثافة المشتركين
هل هناك مشتركين أكثر من المناسب ؟ هل الآلات دائماً مشغولة و أنت بحاجة للانتظار ؟
دائماً اشترك في نادي يوفر آلات كثيرة حتى لا تضيع وقتك في الانتظار,
وعند الفحص حاول أن تأتي في أوقات الضغط و غالباً ما تكون في المساء حتى ترى النادي في أقصى حالاته,
أو يمكنك زيارة النادي في الوقت الذي تخطط فيه للحضور بعد الاشتراك,
ولا تنسى رؤية مدى سهولة إيجاد موقف لسيارتك.

- جودة الآلات و الأجهزة الرياضية
ليس من الصعب الحكم على آلات و معدات النادي, فقط انظر للأجهزة و حالتها, هل هي جيدة أو من الواضح أنها "متكسرة" و مستعملة أكثر من المعقول.
- جداول المدربين
إن كنت تخطط لحضور حصص لياقة أو تدريب فمن المهم معرفة جداول المدربين وما هي ساعات التدريب, فقد تكون الحصص في أوقات غير مناسبة لك.
- مرفقات النادي
أغلب الأندية الرياضية توفر المرفقات الرئيسية مثل صالة تمارين سويدية, صالة أجهزة رياضية,
صالة حديد و مسبح, لكن هناك المزيد من المرفقات التي قد تهمك مثل ملعب كرة سلة, ملعب كرة طائرة,
ملعب كرة قدم, طاولات بلياردو, طاولات تنس, مقهى و جلسات, إنترنت لاسلكي, مساج, حمام شامي, حلاق,
ابحث عن ما يهمك من المرفقات الإضافية, ولا تنسى أن المرفقات الإضافية ليست دائماً مجانية,
مثلاً جلسة مساج عادة تتطلب رسوم إضافية تدفعها بشكل منفصل.
- نظافة النادي
انظر لغرف تغيير الملابس و الممرات و الأجهزة و المسبح و الجاكوزي, نظافة النادي هو أمر هام.
- التلفزيون في الأجهزة
الأندية العادية توفر تلفزيونات كبيرة في صالة الأجهزة,
بينما الأندية المتقدمة توفر تلفزيون خاص ملحق بكل آلة تمرين "مثل السير الرياضي و دراجة التمرين",
هذا بلا شك سيساعد كثيراً في زيادة مدة تمرينك و التقليل من الملل حيث تكون لديك القدرة على اختيار القناة التي تريدها,
ولا تنسى السؤال عن ما هي القنوات المتوفرة.

- عروض و تخفيضات
عادة عروض الأندية الرياضية تتم في الفترات البطيئة مثل الاختبارات و شهر رمضان و الأعياد,
لذلك إن كنت تفكر في الاشتراك فاستغل الفترات البطيئة و ابحث عن العروض.

- إيقاف الاشتراك
أغلب الأندية تقدم لك خاصية إيقاف الاشتراك لفترة محدودة مثلاً عند سفرك,
تختلف الأندية في فترات الإيقاف, فبعضها يكون أسبوع واحد و بعضها يصل لـ شهرين,
ويعتمد الأمر على مدة اشتراكك, لذلك اسأل عن مدة الإيقاف المسموحة فأنت بالتأكد ستحتاجها.

- اشتراكات المجموعات
من الجيد الاشتراك مع مجموعة من أصدقائك أو اقربائك, فكثير من الأندية تقدم خصومات للمجموعات,
أضف إلى ذلك أن الاشتراك مع مجموعة يساعدك للذهاب و الالتزام.

- خذ أقل مدة عند أول اشتراك
إذا كانت هذه هي تجربتك الأولى للنادي فمن الجيد أخذ أقل فترة اشتراك متوفرة فقد لا يعجبك النادي عندها لن تكون ملتزم باشتراك مطول,
بعد الاشتراك الأول إذا أعجبك النادي فاشترك في أطول مدة ممكنة
حيث أنك ستحصل على أفضل سعر عند الاشتراك المطول,
وبعض الأندية توفر فترة تجريبية مجانية مثلاً 3 أيام,
من الجيد الاستفادة من فترة التجربة إن كانت متوفرة.

- اشترك نقداً
بالرغم من ندرتها في المنطقة العربية, إلا أن هناك بعض الأندية تعمل بالنظام الغربي
وهو الاشتراك الدوري بالبطاقة الائتمانية حيث يتم سحب مبلغ من بطاقتك بشكل شهري,
بالرغم من أن التكلفة الأولية ستكون أقل عليك من دفع مبلغ اشتراك نقدي,
إلا أنك ستجد صعوبة عند الرغبة بإلغاء العقد حيث ستجد تباطأ و غرامات من الأندية بهذا النظام,
لذلك دائماً من الأفضل أن تدفع نقداً لاشتراكك وإن كنت لا ترغب بالتجديد ببساطة لا تدفع لاشتراك جديد.

- ساعات العمل
أغلب الأندية تفتح من الصباح حتى نهاية اليوم, لكن لا مانع من التأكد من ساعات عمل النادي و ما إذا كانت مناسبة لك.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://shamirnda.ahlamontada.com
امين
كبار الشخصيات
كبار الشخصيات
امين

ذكر
عدد المساهمات : 7043
تاريخ التسجيل : 02/06/2013
الموقع الموقع : http://www.ahladalil.net/
اوسمه اخرى اوسمه اخرى : الالفيه5

لعدة أسباب بنبتعد عن النادي الرياضي Empty
مُساهمةموضوع: رد: لعدة أسباب بنبتعد عن النادي الرياضي   لعدة أسباب بنبتعد عن النادي الرياضي Icon_minitimeالسبت 25 يوليو 2015, 11:50 am

يعطيك الف عافيه
بانتظار جديدك بشوق
لك خالص تقديري وشكري
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
لعدة أسباب بنبتعد عن النادي الرياضي
استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
»  الأزمات التنفسية ليلا لعدة أسباب
» يبكى الطفل حديث الولادة لعدة أسباب
» حتي لا يهرب زوجك إلى النادي او المقهي
» حصريا وبانفراد فيلم الكوميديا الرياضي الجميل Amors Baller 2011 بحودة |DVDDRip| مترجم على اكثر من سيرفر
» أسباب الطلاق

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى angel shamirnda :: الفئة الأولى :: اقسام الصحه والرشاقه :: منتدى الرشاقه-
المواضيع الأخيرة
» شقق مفروشة للايجار بأفضل المستويات والاسعار بالقاهرة + الصور 00201227389733
لعدة أسباب بنبتعد عن النادي الرياضي Icon_minitimeالأربعاء 05 فبراير 2020, 12:48 pm من طرف doniawork

» شقق مفروشة للايجار بأفضل المستويات والاسعار بالقاهرة + الصور 00201227389733
لعدة أسباب بنبتعد عن النادي الرياضي Icon_minitimeالثلاثاء 19 نوفمبر 2019, 11:35 am من طرف doniawork

» شقق مفروشة للايجار بأفضل المستويات والاسعار بالقاهرة + الصور 00201227389733
لعدة أسباب بنبتعد عن النادي الرياضي Icon_minitimeالثلاثاء 19 نوفمبر 2019, 11:33 am من طرف doniawork

» شقق مفروشة للايجار بأفضل المستويات والاسعار بالقاهرة + الصور 00201227389733
لعدة أسباب بنبتعد عن النادي الرياضي Icon_minitimeالثلاثاء 19 نوفمبر 2019, 11:32 am من طرف doniawork

» حل مشكلة تساقط الشعر
لعدة أسباب بنبتعد عن النادي الرياضي Icon_minitimeالخميس 11 أبريل 2019, 6:19 pm من طرف Admin

» شقق مفروشة للايجار بأفضل المستويات والاسعار بالقاهرة + الصور 00201227389733
لعدة أسباب بنبتعد عن النادي الرياضي Icon_minitimeالأربعاء 16 مايو 2018, 2:47 pm من طرف doniawork

» اقوي خدمات نقل عفش واثاث بخليص
لعدة أسباب بنبتعد عن النادي الرياضي Icon_minitimeالإثنين 15 يناير 2018, 8:22 pm من طرف اسماء عثمان

» معلومات تهمك عن الحمي
لعدة أسباب بنبتعد عن النادي الرياضي Icon_minitimeالثلاثاء 12 ديسمبر 2017, 10:11 pm من طرف اسماء عثمان

» شقق مفروشة للايجار بأفضل المستويات والاسعار بالقاهرة + الصور 00201227389733
لعدة أسباب بنبتعد عن النادي الرياضي Icon_minitimeالسبت 04 نوفمبر 2017, 3:17 pm من طرف doniawork

» شركات تشطيب في 6 اكتوبر ( عقاري للاسكان 01020115119)
لعدة أسباب بنبتعد عن النادي الرياضي Icon_minitimeالثلاثاء 31 أكتوبر 2017, 3:40 pm من طرف rena

بحـث
 
 

نتائج البحث
 

 


Rechercher بحث متقدم
سحابة الكلمات الدلالية
اعلانات_مموله الدوالي انمى ganna_emarketing_academy مسلسل الموظف_الالكترونى هتحقق_احلامكـ dubai الوحمات مصر_الجديدة دلتا الاصدقاء رقـــــــامنــــــــــا الاول الورد الجزء عايز ردود خلينـــــا_خطوه_فى_نجاحكـ الكتاب محمد_السملاوى 01276204863_ganna_emarketing_academy whatsapp رجيم 600i-b3 مترجم
ابطال المنتدى
لا يوجد مستخدم
شكرا لك يا زائر
اخر زياره لك الخميس 01 يناير 1970
عدد مساهمتك
73
نتمنى ان تكون معنا دائما

تابعونا على

facebooktwetter youtube
عدد زوار المنتدى
free counters
جميع الحقوق محفوظة

جميع الحقوق محفوظةلـمنتدى angel shamirnda
®https://shamirnda.ahlamontada.com
حقوق الطبع والنشر©2011 -2010
افضل الوسوم
1#ganna_emarketing_academy
2#رقـــــــامنــــــــــا
3#خلينـــــا_خطوه_فى_نجاحكـ
4#هتحقق_احلامكـ
5#whatsapp
6#محمد_السملاوى
7#مصر_الجديدة
8#الوحمات
9#الوشم
للإكتشاف : منتدى# | انجل# | شميرندا#