إليك قائمة بأسهل الوصفات الطبيعية للتخلص من دهون الجسم:

إليك قائمة بأسهل الوصفات الطبيعية للتخلص من دهون الجسم


تبحثين عن الإنقاص السريع للوزن الزائد، يقدم لك الدكتور عادل عبد العال وصفته لكيفية خسارة الوزن الزائد من 5 إلي 7 كيلو جرامات في الشهر الواحد.

يعتمد النظام الغذائي علي وصفات طبيعية سهلة الإعداد في المنزل تعمل علي حرق الدهون المتراكمة مع فقدان الشهية والتي بدورها تمنع تناولك المزيد من الطعام.

إليك قائمة بأسهل الوصفات الطبيعية للتخلص من دهون الجسم:

1- تناول كوبا من ماء ورق العنب المسلوق المضاف اليه عصير ليمونة قبل الأكل يوميا...

2- وصفة اللوز والكمون والليمون : اضيفي عشر حبات لوز إلي كوب ماء ساخن مضاف اليه كمون حب مع ليمونة مبشورة ويترك ربع ساعة ثم يشرب قبل الأكل بثلث ساعة, هذه الوصفة تعمل على خفض نسبة الكولسترول في الدم.

3- وصفة اللوز والعسل والعجوة : ينقع اللوز فى ماء قبل الاستخدام بليله ثم اضيفي اليه العسل والعجوة, تؤخذ هذه الوصفة قبل الاكل بثلث ساعة، ولكن احذري في حالة إذا تم تناولها بعد الأكل تعمل نتيجة عكسية وتكسبك كيلوجرامات بدلا من خسارتها.

4- كما يمكنك أيضا للتخلص من الكرش بتناول فنجان من القهوة أو قرفة بالحليب الخفيف بصفة يومية في وجبة الافطار

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

لك مني خالص الشكر و وافر الامتنان و التقدير

لمشاركاتك بمثل هذا الطرح الرائع و المميز وماقدمت لنا

و تقبل تواجدي المتواضع بمتصفحك المشرق دوماً و أبداً

دمت بحفظ اللــــه و رعايتـــــــــــــه ،؛،

ننتظر بكل الشوق لجديدك المميز

كن متألقاا دائما
\
/
لـ اجمل التـ ح ـايا وارقها مـ غ ـلفه بـ ع ـطر الورد الـ ج ـوري
ــك

موضوع جديد ومثير
شكرا على المعلومات

شكرا جزيلا على هذا الموضوع
اجمل التحيات