منتدى angel shamirnda
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة

يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا

او التسجيل ان لم تكن عضو

وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي

سنتشرف بتسجيلك


طريقة عمل ألواح الشوفان بالفراولة دايت 68118
طريقة عمل ألواح الشوفان بالفراولة دايت 30209 اداره الامنتدى
منتدى angel shamirnda
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة

يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا

او التسجيل ان لم تكن عضو

وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي

سنتشرف بتسجيلك


طريقة عمل ألواح الشوفان بالفراولة دايت 68118
طريقة عمل ألواح الشوفان بالفراولة دايت 30209 اداره الامنتدى
منتدى angel shamirnda
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتدى angel shamirnda

منتدى انجل شميرندا ثقافى اجتماعى يخدم افراد الاسره مرحبا يازائر
 
الرئيسيةالبوابةالمنشوراتأحدث الصورالتسجيلدخول
ادمن انجل شميرندا:

اشكر ربنـــــا وخليك مبتسـم ومبســــوط مهما كــــانت الضغـــــوط

قوانين منتدى انجل شميرندامن فضلكم التصويت لتقييم منتدى انجل شميرنداردود جميله ومميزه مكتوبه لرد على المواضيع





ادمن انجل شميرندا:

اشكر ربنـــــا وخليك مبتسـم ومبســــوط مهما كــــانت الضغـــــوط

اعطى مصر السلام يارب احفظ شعبك فى مصر
شكر خاص لاستاذنا امين تحيه وتقدير له

اعثر علينا على ‪Google+‬‏

آية بها يبارك رب الجنود قائلا

+++
( مبارك شعبي مصر) +++


+++ سفر إشعياء الأصحاح 19 آية (25)

شاطر
 

 طريقة عمل ألواح الشوفان بالفراولة دايت

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
انيستا
عضو نشيط
عضو نشيط
avatar

ذكر
الابراج الحمل الثور
عدد المساهمات : 137
تاريخ التسجيل : 19/08/2009
العمر : 38
تاريخ الميلاد : 06/04/1985

طريقة عمل ألواح الشوفان بالفراولة دايت Empty
مُساهمةموضوع: طريقة عمل ألواح الشوفان بالفراولة دايت   طريقة عمل ألواح الشوفان بالفراولة دايت Icon_minitimeالثلاثاء 28 فبراير 2012, 1:31 pm

طريقة عمل ألواح الشوفان بالفراولة دايت

المقادير :
١ ١⁄٢ كوب شوفان

١ ١⁄٢ كوب فراولة ١

كوب دقيق

٣⁄٤ كوب دقيق قمح, كامل
١⁄٢ كوب زبدة نباتية (مرجرين) قليلة ا الدسم ١

كوب سكر أسمر ١

⁄٢ ملعقة صغيره قرفة

١⁄٢ ملعقة صغيره بايكاربونات الصودا

١ ملعقة صغيره ملح

طريقة التحضير
١. يحمّى الفرن على حرارة 200 درجة مئوية. وترش صينية قياس 23* 33 سم بالسبراي.
٢. يمزج المرغرين مع السكر حتى الحصول على مزيج شبيه بالكريما، ثم يضاف الدقيق العادي والأسمر والقرفة وبيكاربونات الصودا والملح ويمزج الكل جيداً.
٣. يضاف الشوفان ويخلط. ثم تؤخذ نصف كمية الخليط وتمدّ في الصينية وتُخبز لمدة 10 دقائق ثم تُبرّد.
٤. تُهرس الفراولة في وعاء كبير بواسطة الشوكة. ثم توزّع الفراولة المهروسة فوق الخليط المخبوز وتغطّى بما تبقى من مزيج شوفان.
٥. تُخبز الصينية لمدة 20 الى 25 دقيقة وتبرّد لمدة 5 دقائق ثم يقطّع القالب الى 24 قطعة أو لوح.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
rimshs
نائبه المديره
نائبه المديره
rimshs

انثى
الابراج السرطان القرد
عدد المساهمات : 3561
تاريخ التسجيل : 01/07/2009
العمر : 43
الموقع الموقع : angelshamirnda.ahlamontada.com
تاريخ الميلاد : 04/07/1980
المزاج مدوخه
اوسمه اخرى اوسمه اخرى : الالفيه3

طريقة عمل ألواح الشوفان بالفراولة دايت Empty
مُساهمةموضوع: رد: طريقة عمل ألواح الشوفان بالفراولة دايت   طريقة عمل ألواح الشوفان بالفراولة دايت Icon_minitimeالإثنين 05 مارس 2012, 4:23 pm

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
بارك الله فيك اخي
على الطرح المميز
لك خالص شكري
وامتناني بانتظار
جديدك تحياتي الك
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
fibos
مشرفه الجمال
مشرفه الجمال
fibos

انثى
الابراج الثور الفأر
عدد المساهمات : 1796
تاريخ التسجيل : 06/07/2009
العمر : 39
الموقع الموقع : shamirnda.ahlamontada.com
العمل/الترفيه : ربه منزل
تاريخ الميلاد : 26/04/1984
المزاج حلو جدا

طريقة عمل ألواح الشوفان بالفراولة دايت Empty
مُساهمةموضوع: رد: طريقة عمل ألواح الشوفان بالفراولة دايت   طريقة عمل ألواح الشوفان بالفراولة دايت Icon_minitimeالجمعة 19 يوليو 2013, 9:51 pm

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
موضوع مميز جدا
تسلم الايادي
ودي مع باقه ورد
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Admin
 
 
Admin

انثى
الابراج السرطان عدد المساهمات : 9419
تاريخ التسجيل : 21/06/2009
الموقع الموقع : shamirnda.ahlamontada.com
الفيسبوك : طريقة عمل ألواح الشوفان بالفراولة دايت 1
اوسمه اخرى اوسمه اخرى : الالفيه3

طريقة عمل ألواح الشوفان بالفراولة دايت Empty
مُساهمةموضوع: رد: طريقة عمل ألواح الشوفان بالفراولة دايت   طريقة عمل ألواح الشوفان بالفراولة دايت Icon_minitimeالسبت 05 أكتوبر 2013, 11:04 pm

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
يسلموا
على الطرح
الروعة الف شكر لك
بانتظار جديدك من
مواضيع مميزه مثلك  
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://shamirnda.ahlamontada.com
tahany
عضو جديد
عضو جديد
tahany

انثى
الابراج الدلو الماعز
عدد المساهمات : 17
تاريخ التسجيل : 19/05/2013
العمر : 44
الموقع الموقع : https://shamirnda.ahlamontada.com/forum
تاريخ الميلاد : 05/02/1980

طريقة عمل ألواح الشوفان بالفراولة دايت Empty
مُساهمةموضوع: رد: طريقة عمل ألواح الشوفان بالفراولة دايت   طريقة عمل ألواح الشوفان بالفراولة دايت Icon_minitimeالإثنين 15 ديسمبر 2014, 7:11 pm

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
تسلم الايادي الماهره
روعه في اختيار المواضيع المميزه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Admin
 
 
Admin

انثى
الابراج السرطان عدد المساهمات : 9419
تاريخ التسجيل : 21/06/2009
الموقع الموقع : shamirnda.ahlamontada.com
الفيسبوك : طريقة عمل ألواح الشوفان بالفراولة دايت 1
اوسمه اخرى اوسمه اخرى : الالفيه3

طريقة عمل ألواح الشوفان بالفراولة دايت Empty
مُساهمةموضوع: رد: طريقة عمل ألواح الشوفان بالفراولة دايت   طريقة عمل ألواح الشوفان بالفراولة دايت Icon_minitimeالأربعاء 17 يونيو 2015, 11:44 pm

يعطيك العافيه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://shamirnda.ahlamontada.com
 
طريقة عمل ألواح الشوفان بالفراولة دايت
استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» بسكوت الشوفان دايت للريجيم للشيف خالد على بالفيديو
» عمله دايت ونفسك تكلى مسقعه تعالى وشوفى معى مسقعة دايت بالصور
» طريقة عمل مافن الشوفان بالليمون والعسل اللذيذة
» طريقة عمل بسكويت دايت بالشوفان والقرفه
» طريقة المحشى المتنوع(خفيف وينفع دايت)

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى angel shamirnda :: الفئة الأولى :: اقسام الصحه والرشاقه :: منتدى الرشاقه :: منتدى اكلات الرجيم والدايت-
المواضيع الأخيرة
» شقق مفروشة للايجار بأفضل المستويات والاسعار بالقاهرة + الصور 00201227389733
طريقة عمل ألواح الشوفان بالفراولة دايت Icon_minitimeالأربعاء 05 فبراير 2020, 12:48 pm من طرف doniawork

» شقق مفروشة للايجار بأفضل المستويات والاسعار بالقاهرة + الصور 00201227389733
طريقة عمل ألواح الشوفان بالفراولة دايت Icon_minitimeالثلاثاء 19 نوفمبر 2019, 11:35 am من طرف doniawork

» شقق مفروشة للايجار بأفضل المستويات والاسعار بالقاهرة + الصور 00201227389733
طريقة عمل ألواح الشوفان بالفراولة دايت Icon_minitimeالثلاثاء 19 نوفمبر 2019, 11:33 am من طرف doniawork

» شقق مفروشة للايجار بأفضل المستويات والاسعار بالقاهرة + الصور 00201227389733
طريقة عمل ألواح الشوفان بالفراولة دايت Icon_minitimeالثلاثاء 19 نوفمبر 2019, 11:32 am من طرف doniawork

» حل مشكلة تساقط الشعر
طريقة عمل ألواح الشوفان بالفراولة دايت Icon_minitimeالخميس 11 أبريل 2019, 6:19 pm من طرف Admin

» شقق مفروشة للايجار بأفضل المستويات والاسعار بالقاهرة + الصور 00201227389733
طريقة عمل ألواح الشوفان بالفراولة دايت Icon_minitimeالأربعاء 16 مايو 2018, 2:47 pm من طرف doniawork

» اقوي خدمات نقل عفش واثاث بخليص
طريقة عمل ألواح الشوفان بالفراولة دايت Icon_minitimeالإثنين 15 يناير 2018, 8:22 pm من طرف اسماء عثمان

» معلومات تهمك عن الحمي
طريقة عمل ألواح الشوفان بالفراولة دايت Icon_minitimeالثلاثاء 12 ديسمبر 2017, 10:11 pm من طرف اسماء عثمان

» شقق مفروشة للايجار بأفضل المستويات والاسعار بالقاهرة + الصور 00201227389733
طريقة عمل ألواح الشوفان بالفراولة دايت Icon_minitimeالسبت 04 نوفمبر 2017, 3:17 pm من طرف doniawork

» شركات تشطيب في 6 اكتوبر ( عقاري للاسكان 01020115119)
طريقة عمل ألواح الشوفان بالفراولة دايت Icon_minitimeالثلاثاء 31 أكتوبر 2017, 3:40 pm من طرف rena

بحـث
 
 

نتائج البحث
 

 


Rechercher بحث متقدم
سحابة الكلمات الدلالية
الدوالي whatsapp الورد دلتا رقـــــــامنــــــــــا انمى 600i-b3 الكتاب الوحمات ردود الموظف_الالكترونى الاصدقاء خلينـــــا_خطوه_فى_نجاحكـ هتحقق_احلامكـ مسلسل 01276204863_ganna_emarketing_academy dubai عايز الجزء الاول محمد_السملاوى مترجم اعلانات_مموله مصر_الجديدة ganna_emarketing_academy رجيم
ابطال المنتدى
لا يوجد مستخدم
شكرا لك يا زائر
اخر زياره لك الخميس 01 يناير 1970
عدد مساهمتك
73
نتمنى ان تكون معنا دائما

تابعونا على

facebooktwetter youtube
عدد زوار المنتدى
free counters
جميع الحقوق محفوظة

جميع الحقوق محفوظةلـمنتدى angel shamirnda
®https://shamirnda.ahlamontada.com
حقوق الطبع والنشر©2011 -2010
افضل الوسوم
1#ganna_emarketing_academy
2#رقـــــــامنــــــــــا
3#خلينـــــا_خطوه_فى_نجاحكـ
4#whatsapp
5#محمد_السملاوى
6#مصر_الجديدة
7#هتحقق_احلامكـ
8#التاتو
9#الدوالي
للإكتشاف : منتدى# | انجل# | شميرندا#