منتدى angel shamirnda
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة

يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا

او التسجيل ان لم تكن عضو

وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي

سنتشرف بتسجيلك


سجق نباتي صيامى ( بدون بروتين) 68118
سجق نباتي صيامى ( بدون بروتين) 30209 اداره الامنتدى
منتدى angel shamirnda
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة

يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا

او التسجيل ان لم تكن عضو

وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي

سنتشرف بتسجيلك


سجق نباتي صيامى ( بدون بروتين) 68118
سجق نباتي صيامى ( بدون بروتين) 30209 اداره الامنتدى
منتدى angel shamirnda
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتدى angel shamirnda

منتدى انجل شميرندا ثقافى اجتماعى يخدم افراد الاسره مرحبا يازائر
 
الرئيسيةالبوابةالمنشوراتأحدث الصورالتسجيلدخول
ادمن انجل شميرندا:

اشكر ربنـــــا وخليك مبتسـم ومبســــوط مهما كــــانت الضغـــــوط

قوانين منتدى انجل شميرندامن فضلكم التصويت لتقييم منتدى انجل شميرنداردود جميله ومميزه مكتوبه لرد على المواضيع





ادمن انجل شميرندا:

اشكر ربنـــــا وخليك مبتسـم ومبســــوط مهما كــــانت الضغـــــوط

اعطى مصر السلام يارب احفظ شعبك فى مصر
شكر خاص لاستاذنا امين تحيه وتقدير له

اعثر علينا على ‪Google+‬‏

آية بها يبارك رب الجنود قائلا

+++
( مبارك شعبي مصر) +++


+++ سفر إشعياء الأصحاح 19 آية (25)

شاطر
 

 سجق نباتي صيامى ( بدون بروتين)

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
شميرندا
الاشراف العام
الاشراف العام
شميرندا

انثى
الابراج السرطان القرد
عدد المساهمات : 57
تاريخ التسجيل : 19/03/2012
العمر : 43
الموقع الموقع : https://shamirnda.ahlamontada.com
تاريخ الميلاد : 03/07/1980

سجق نباتي صيامى ( بدون بروتين) Empty
مُساهمةموضوع: سجق نباتي صيامى ( بدون بروتين)   سجق نباتي صيامى ( بدون بروتين) Icon_minitimeالإثنين 26 مارس 2012, 3:51 pm

سجق نباتي صيامى ( بدون بروتين)

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
المقادير
لشوربة الخضروات

4 كوب ماء

1 جزر ( قطع صغيرة)

1 كرفس ( قطع صغيرة)

1 بصل متوسط ( جوانح)

ملح وفلفل

ورق غار، قرنفل، حبهان ( هيل)

للسجق

1 كوب جزر مسلوق

1 كوب كوسا مسلوقة

1/2 كوب كرفس مسلوق

ملح وفلفل

1 ملعقة صغيرة بهارات

1 ملعقة صغيرة بابريكا

1/2 ملعقة صغيرة شطة ناعمة ( إختياري)

1 ملعقة صغيرة زنجبيل مطحون

1 ملعقة صغيرة قرفة

3 ملعقة كبيرة دقيق نشا

1/4 كوب بديل البيض (Egg replacer)

الطريقة
- يُوضع الماء في إناء عميق على نار متوسطة، يُتبل بالملح والفلفل وباقي التوابل ثم يُترك حتى يبدأ في الغليان.

- يُضاف الجزر، الكرفس والبصل ويُترك الخليط حتى يغلي مرة أخرى ثم تُخفف الحرارة ويُترك على النار لمدة حوالي نصف ساعة.

- يُهرس الجزر، الكوسا والكرفس في وعاء عميق، يُتبل الخليط بالملح والفلفل وباقي التوابل مع التقليب.

- تُفرد ورقة ألومنيوم مستطيلة الشكل على سطح أملس، يوضع فوقها ورقة بلاستيك شفافة بنفس الشكل والحجم.

- يُوضع حوالي 2 ملعقة كبيرة من خليط الخضروات على البلاستيك ثم يُلف حولها البلاستيك مع ورق الألومنيوم على شكل اسطوانة رفيعة بطول 8 سم تقريباً وبسُمك 1/2 1 سم.

- يُقفل طرفي ورق الألومنيوم من الناحيتين بإحكام، وتُكرر العملية مع باقي كمية الخليط.

- تُوضع لفائف الألومنيوم داخل شوربة الخضروات، تُترك لمدة 30 دقيقة ثم تُنشل وتُترك لتبرد قليلاً.

- يُزال ورق الألومنيوم والبلاستيك ثم يُرص السجق على سطح شواء ساخن مع التقليب المستمر حتى يأخذ علامة الشواء من كل الجوانب.
- يُقدم السجق في سندوتشات (مع مراعاة استخدام خبز خالي من البروتين)، مع القليل من الكاتشب والمسترد
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
rimshs
نائبه المديره
نائبه المديره
rimshs

انثى
الابراج السرطان القرد
عدد المساهمات : 3561
تاريخ التسجيل : 01/07/2009
العمر : 43
الموقع الموقع : angelshamirnda.ahlamontada.com
تاريخ الميلاد : 04/07/1980
المزاج مدوخه
اوسمه اخرى اوسمه اخرى : الالفيه3

سجق نباتي صيامى ( بدون بروتين) Empty
مُساهمةموضوع: رد: سجق نباتي صيامى ( بدون بروتين)   سجق نباتي صيامى ( بدون بروتين) Icon_minitimeالثلاثاء 29 مايو 2012, 10:47 pm

موضوع غايه فى الروعه
والقادم اجمل
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

نتظر منك المزيد
مواضيع ومشاركات
وابداعات

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
randa
مشرفة الانمى
مشرفة الانمى
randa

انثى
الابراج الجوزاء الحصان
عدد المساهمات : 536
تاريخ التسجيل : 13/05/2012
العمر : 33
الموقع الموقع : https://shamirnda.ahlamontada.com
تاريخ الميلاد : 06/06/1990

سجق نباتي صيامى ( بدون بروتين) Empty
مُساهمةموضوع: رد: سجق نباتي صيامى ( بدون بروتين)   سجق نباتي صيامى ( بدون بروتين) Icon_minitimeالأربعاء 30 مايو 2012, 11:21 pm



بوركت جهودج دوو ميي ..
الله يعطيج الف الف عافيه ..
ولا تحرمينا من جديدج ..
دمتي بود
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Admin
 
 
Admin

انثى
الابراج السرطان عدد المساهمات : 9419
تاريخ التسجيل : 21/06/2009
الموقع الموقع : shamirnda.ahlamontada.com
الفيسبوك : سجق نباتي صيامى ( بدون بروتين) 1
اوسمه اخرى اوسمه اخرى : الالفيه3

سجق نباتي صيامى ( بدون بروتين) Empty
مُساهمةموضوع: رد: سجق نباتي صيامى ( بدون بروتين)   سجق نباتي صيامى ( بدون بروتين) Icon_minitimeالإثنين 30 مارس 2015, 6:55 pm

شكراااا على الاكله والوصفه المميزه
حقيقى حلوه كتير

جزاك الله كل الخيرات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://shamirnda.ahlamontada.com
امين
كبار الشخصيات
كبار الشخصيات
امين

ذكر
عدد المساهمات : 7043
تاريخ التسجيل : 02/06/2013
الموقع الموقع : http://www.ahladalil.net/
اوسمه اخرى اوسمه اخرى : الالفيه5

سجق نباتي صيامى ( بدون بروتين) Empty
مُساهمةموضوع: رد: سجق نباتي صيامى ( بدون بروتين)   سجق نباتي صيامى ( بدون بروتين) Icon_minitimeالإثنين 30 مارس 2015, 10:54 pm

الف شكرا لك على هذا الاختيار الراقي
في انتضار مواضعك القادمة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
سجق نباتي صيامى ( بدون بروتين)
استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» سجق نباتي صيامى ( بدون بروتين)
» برجر صيامى بدون بروتين ولادهون
» بيتيفور نباتي
» كيكة بالشيكولاتة صيامى
» تورته صيامى

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى angel shamirnda :: الفئة الأولى :: اقسام الطبخ والاطباق الشهيه :: اكلات صيامى بدون لحوم ودهون-
المواضيع الأخيرة
» شقق مفروشة للايجار بأفضل المستويات والاسعار بالقاهرة + الصور 00201227389733
سجق نباتي صيامى ( بدون بروتين) Icon_minitimeالأربعاء 05 فبراير 2020, 12:48 pm من طرف doniawork

» شقق مفروشة للايجار بأفضل المستويات والاسعار بالقاهرة + الصور 00201227389733
سجق نباتي صيامى ( بدون بروتين) Icon_minitimeالثلاثاء 19 نوفمبر 2019, 11:35 am من طرف doniawork

» شقق مفروشة للايجار بأفضل المستويات والاسعار بالقاهرة + الصور 00201227389733
سجق نباتي صيامى ( بدون بروتين) Icon_minitimeالثلاثاء 19 نوفمبر 2019, 11:33 am من طرف doniawork

» شقق مفروشة للايجار بأفضل المستويات والاسعار بالقاهرة + الصور 00201227389733
سجق نباتي صيامى ( بدون بروتين) Icon_minitimeالثلاثاء 19 نوفمبر 2019, 11:32 am من طرف doniawork

» حل مشكلة تساقط الشعر
سجق نباتي صيامى ( بدون بروتين) Icon_minitimeالخميس 11 أبريل 2019, 6:19 pm من طرف Admin

» شقق مفروشة للايجار بأفضل المستويات والاسعار بالقاهرة + الصور 00201227389733
سجق نباتي صيامى ( بدون بروتين) Icon_minitimeالأربعاء 16 مايو 2018, 2:47 pm من طرف doniawork

» اقوي خدمات نقل عفش واثاث بخليص
سجق نباتي صيامى ( بدون بروتين) Icon_minitimeالإثنين 15 يناير 2018, 8:22 pm من طرف اسماء عثمان

» معلومات تهمك عن الحمي
سجق نباتي صيامى ( بدون بروتين) Icon_minitimeالثلاثاء 12 ديسمبر 2017, 10:11 pm من طرف اسماء عثمان

» شقق مفروشة للايجار بأفضل المستويات والاسعار بالقاهرة + الصور 00201227389733
سجق نباتي صيامى ( بدون بروتين) Icon_minitimeالسبت 04 نوفمبر 2017, 3:17 pm من طرف doniawork

» شركات تشطيب في 6 اكتوبر ( عقاري للاسكان 01020115119)
سجق نباتي صيامى ( بدون بروتين) Icon_minitimeالثلاثاء 31 أكتوبر 2017, 3:40 pm من طرف rena

بحـث
 
 

نتائج البحث
 

 


Rechercher بحث متقدم
سحابة الكلمات الدلالية
مصر_الجديدة عايز انمى خلينـــــا_خطوه_فى_نجاحكـ 600i-b3 ganna_emarketing_academy الجزء مترجم اعلانات_مموله الموظف_الالكترونى الوحمات whatsapp الكتاب الاول هتحقق_احلامكـ دلتا رقـــــــامنــــــــــا ردود dubai مسلسل رجيم الدوالي محمد_السملاوى 01276204863_ganna_emarketing_academy الاصدقاء الورد
ابطال المنتدى
لا يوجد مستخدم
شكرا لك يا زائر
اخر زياره لك
عدد مساهمتك
73
نتمنى ان تكون معنا دائما

تابعونا على

facebooktwetter youtube
عدد زوار المنتدى
free counters
جميع الحقوق محفوظة

جميع الحقوق محفوظةلـمنتدى angel shamirnda
®https://shamirnda.ahlamontada.com
حقوق الطبع والنشر©2011 -2010
افضل الوسوم
1#ganna_emarketing_academy
2#رقـــــــامنــــــــــا
3#خلينـــــا_خطوه_فى_نجاحكـ
4#مصر_الجديدة
5#هتحقق_احلامكـ
6#whatsapp
7#محمد_السملاوى
8#التاتو
9#الدوالي
للإكتشاف : منتدى# | انجل# | شميرندا#