مارائيكم فى استايل منتدى انجل شميرندا الجديد

المقادير

100 غرام من الروكا

10 غرامات من البندورة المجفّفة

10 غرامات من الصنوبر

15 غراماً من الفطر الطازج

20 غراماً من البندورة الصغيرة

20 ملليلتراً من زيت الزيتون

20 ملليلتراً من صلصة البلسميك قليلة الدسم

طريقة التحضير

.1 يقطّع الفطر الطازج.

.2 توزّع الروكا في طبق التقديم، وتضاف إليها البندورة المجفّفة والصغيرة.

.3 بعدها، يوزّع الصنوبر والفطر الطازج، ثم يسكب زيت الزيتون وصلصة البلسميك.

(هذه المقادير

تكفي لشخص واحد)

250 وحدة حرارية

إختيار موفق ومميز للموضوع
شاكرين لك اهتمامك في طرح كل مميز على منتدانا
مما يساهم في تقدم منتدانا للامام
فلك منا كل التقدير .. بإنتظار جديدك

» كريمة الفطر
» السلمون المشوي مع صلصلة الفطر
» عجة الفطر الشهية
» دجاج الرولاد مع السبانخ مع الفطر
» ساندويش اللحم مع الفطر

مارائيكم فى استايل منتدى انجل شميرندا الجديد

( سجل أسمك بالبوم ذكريات منتدى انجل شميرندا ) حتى تبقى ف

الروكا مع الفطر