للوقاية من التجاعيد والحصول على جلد أكثر شبابا
تجاعيد الوجه والخطوط التعبيرية بين الحاجبين أمر يقلق الكثير منا
تسمى الخطوط التعبيرية بين الحاجبين "خطوط غلابيلار glabellar lines" أما التجاعيد التي تظهر على
الجبهة وفي زوايا العينين فتدعى ( رجل الغراب )
وتتكون هذه الخطوط التعبيرية بسبب تقلص العضلات تحت الجلد في تلك المناطق وترهل الجلد
ويمكن إرجاع ظهور التجاعيد بالبشرة إلى عوامل منها تقدم السن , التعرض للشمس بدون حماية , إهمال التغذية السليمة , تراكم الجزيئات الحرة بالبشرة , استعمال مستحضرات ومساحيق التجميل الغير مناسبة
وهناك العديد من الأسباب الأخرى قد تكون مسئولة عن ظهور التجاعيد
الوقاية من التجاعيدينصح المتخصصين بالجلدية بما يلي للوقاية من التجاعيد والحصول على جلد أكثر شبابا
- المداومة على استعمال مستحضرات العناية اليومية بالبشرة بانتظام حسب نوع بشرتك واحتياجاتها اليومية
- العناية باليدين والرقبة أثناء استعمال مستحضرات العناية بالبشرة لأن هاتين المنطقتين تعكسان العمر وذلك عن طريق استعمال المستحضرات الخاصة بهما
- المداومة على استعمال المستحضرات الواقية من الشمس ذات عامل حماية شمسي SPF 15 على الأقل حسب نوع البشرة ودرجة الحماية التي تحتاج إليها
- شرب الماء بكثرة (على الأقل 8 كؤوس في اليوم) يساعد الماء على الترطيب الداخلي للبشرة وإزالة السموم من الجسم
- الاهتمام بتناول الفواكه والخضراوات الطازجة لما تحتويه من فيتامينات ومعادن ومضادات الأكسدة
- العناية المكثفة بالبشرة في الحالات المختلفة التي قد يكون لها احتياجات خاصة كمثل فترات الحمل والرضاعة للسيدات وعند السفر لمناطق حارة أو باردة
- استعمال مستحضرات العناية بالبشرة المناسبة للعمر فهناك مستحضرا ت كثيرة قد تجدينها كلها لتجديد البشرة , الوقاية من التجاعيد , إعطاء مظهر شد البشرة وقد تكون المستحضرات المتعددة لنفس الشركة المنتجة !!! نعم هذا صحيح فكل مجموعة من المنتجات حتى وان كانت من وجهه نظرك أنها متشابه إلا أنها مختلفة بالمفعول طبقا لحالتك وعمرك
- تجنب شرب الكثير من المشروبات المحتوية على الكافيين حيث أنها تساهم في حدوث الجفاف (قلة الماء في الجسم) الذي بدوره يزيد من ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد
- أخذ قسط كاف من الراحة يوميا على الأقل 8 ساعات
اداره الامنتدى
الموقع
موضوع: للوقاية من التجاعيد والحصول على جلد أكثر شبابا 
السبت 12 أكتوبر 2013, 11:53 pm
