manonsh
مشرفه الفيديو والكليبات
  
عدد المساهمات : 360
تاريخ التسجيل : 01/07/2009
العمر : 32
العمل/الترفيه : طالبه فى علوم الحياه
تاريخ الميلاد : 03/03/1992
 مبسوطه
 |  موضوع: رجيم الماء سريع المفعول فى التخسيس  الجمعة 04 مارس 2011, 11:54 pm | |
| [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] رجيم الماء سريع المفعول فى التخسيس رجيم الماء
كثير منا يحتاج إلى إتباع نظام غذائي
لانقاص الوزن عدة كيلو جرامات خلال فترة قصير وذلك لحضور مناسبة ما فرح أو
عيد ميلاد .. إلخ، فإذا كنتِ بانتظار أحدى المناسبات وترغبين في انقاص
وزنك يمكنكِ الاعتماد على الريجيم المائي والذي سيساعدكِ كثيراً للوصول لما تريدين:
- عند القيام من النوم تشربين 2 كوب ماء وبعد 30 دقيقة الإفطار وهو ثابت طوال الأسبوع مع العلم أن هذا الرجيم لمدة أسبوع.
الإفطار: توست + بيضة مسلوقة + برتقالة أو جريب فروت. بعد ثلاث ساعات كوب ماء كبير + تفاحة أو خس.
الغداء: كوب ماء كبير + لحم أو سمك
أو تونة مشوي أو مسلوق بأي كمية مع نزع الجلد من الدجاج + سلطة بأي كمية.
بعد ثلاث ساعات 2 كوب ماء كبير + تفاحة.
العشاء: كوب ماء كبير + لحم أو دجاج أو تونة أو سمك مشوي أو مسلوق بأي كمية + خضار مسلوقة أو داخل الفرن + سلطة.
===-=--===
ريجيم الماء
• يعالج الصداع والضغط والدم وفقر الدم ( الانيميا ) وداء المفاصل والشلل وسرعة خفقان القلب والصرع والسمنة .
|
|
david.dodey
شخصيه هامه
 
عدد المساهمات : 2614
تاريخ التسجيل : 12/04/2010
العمر : 38
 الموقع : shamirnda.ahlamontada.com
تاريخ الميلاد : 10/05/1985
رايق جدا
اوسمه اخرى : 
| | موضوع: رد: رجيم الماء سريع المفعول فى التخسيس الأحد 06 مارس 2011, 3:13 am | |
| اشكر موضوعاتك المميزه والجديده |
|
Admin
 عدد المساهمات : 9419
تاريخ التسجيل : 21/06/2009
الموقع : shamirnda.ahlamontada.com
الفيسبوك : 
اوسمه اخرى : 
| | موضوع: رد: رجيم الماء سريع المفعول فى التخسيس الأربعاء 27 مارس 2013, 7:49 pm | |
| |
|
اداره الامنتدى
