مارائيكم فى استايل منتدى انجل شميرندا الجديد

كاتو الشوكولا للرجيم والديت
225سعرة حرارية للقطعة الواحدة
والدهنيات9غرام
مقادير

كوبان من الدقيق
نصف كوب من السكر
نصف كوب من الزيت+ بيضتان
ثلاث ارباع كوب لبن
ثلاث ارباع كوب ماء
نصف ملعقة صغيرة بيكنغ باودر
ملعقة صغيرة من كربونات الصودا
ملعقة صغيرة ملح
ثلاث ارباع كوب كاكاو بودرة
50غ من الشوكولاتة (Chocolate Chips).
الطريقه

تخلط كل المكونات ماعدا الشوكولاتة ويخفق المزيج لمدة 4ق.
*تذوب الشوكولاتة في قدر على نار خفيفة وتضاف الى المزيج.
*يدهن القالب بالطحينة او قليل من الزيت ويوضع فيه المزيج ويخبز لمدة 40ق على نار متوسطة.

موضوع رائع و مفيد
لك مني كل التقديــر على هده المساهمة المميزة

» كاتو التفاح للرجيم والديت
» الغريبة للرجيم والديت
» بسكويت التفاح والقرفة للرجيم والديت
» اكلات ناكلها واطعمه لاناكلها للرجيم والديت
» كاتو بالتمر-------------

مارائيكم فى استايل منتدى انجل شميرندا الجديد

( سجل أسمك بالبوم ذكريات منتدى انجل شميرندا ) حتى تبقى ف

كاتو الشوكولا للرجيم والديت