مارائيكم فى استايل منتدى انجل شميرندا الجديد

اثناء بحثي في صفحات الانترنت
وجدت الجلسات السليمة امام الكمبيوتر
وهذه مهمة للاشخاص الذين يجلسون لساعات طويلة امام الكمبيوتر
فهي تقيهم من عدة اصابات خطيرة بسبب فترات الجلوس الطويلة
ولقد اوصى بها الدكتور الانجليزي \ عنز بيل المتخصص في جراحة اذن وبطن واظافر
ارجوا من الجميع اتباع الجلسات السليمة لمصلحتكم العامة
/
\
/
\
/
\
/
\
/
\
/
اولا الجلسات امام الكمبيوتر المكتبي
/
\
/\
/
\
/
الجلسة الاولى
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

الجلسة الثانية
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

الجلسة الثالثة
لاحظوا لازم تكون الاصابع مفرودة حتى تستمتع بالراحة الكاملة
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

/
\
/
\
/
\
/
\
/
\
ثانيا الجلسات امام الاب توب ( المحمول )
/
\
/
\
/
\
/
الجلسة الاولى
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

الجلسة الثانية
لاحظوا معي اتبعوا هذه الخطوة في حالات هبوط مؤشر الاسهم لديك
حسب الموضع ادناه بالسهم
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

الجلسة الثالثة
هنا الجلسة السليمة التي تستمتع بمشاهدة رايقة وحسن المتابعة
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

الجلسة الرابعه
هذه جلسة سليمة 100% لتعيش جو الروقان التام مع النت
ناظر السهو والوضع السليم للجلسة
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

الجلسة الخامسة
هذه الجلسة لاحظ شاشة الاب توب تكون قريبة من المستخدم
حتى يستمتع بقرب المشاهدة من الشاشة ودقة الوضوح
مع انحناء شديد في الظهر حتى تشعر بالراحة الكاملة
كما موضوح في الشكل القادم

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

اتمنى من الجميع استخدام هذه الجلسات السليمة
الموصى بها عالميا

تحفههههههههههه

شكرا على الجلسات الصائبه

ههههههههههههههههههه

» التخلص من حب الشباب،وصفات لحبوب الشباب لبشرة صافية
» وفاة عادل امام 2013 , خبر وفاة الفنان عادل امام
» جلسات ارضيه
» جلسات راقيه ومميزه
» جلسات خارجية بتصاميم متنوعة

مارائيكم فى استايل منتدى انجل شميرندا الجديد

( سجل أسمك بالبوم ذكريات منتدى انجل شميرندا ) حتى تبقى ف

جلسات الشباب الصحية امام الكمبيوتر لايفوووتكم هههههههههه