دودى 2000
مشرفه الاعمال اليدويه
  
عدد المساهمات : 627
تاريخ التسجيل : 20/10/2009
العمر : 43
العمل/الترفيه : اعمال فنيه
تاريخ الميلاد : 15/07/1980
 عال العال
 |  موضوع: اليكم سلطه التونه اللذيذه  الإثنين 21 نوفمبر 2011, 5:03 pm | |
|
اليكم سلطه التونه اللذيذه
الكمية تكفي: 5 أشخاص وقت التحضير: 15 دقيقة المقادير: 2 علبة تونة 2 حزمة بقدونس 3 ثمرة طماطم كبيرة 4 ثمرة فلفل رومي اخضر 1 ثمرة بصل صغيرة 10 اعواد خس كابوتشي 1/8 كيلو زيتون مخلي مقدار عصير ثلاث ليمونات 5 ملاعق زيت زيتون مقدار ملح التحضير: يقطع الخضار جميعه قطعا صغيرة
تصفى التونة من السائل الطبخ: يخلط الخضار جميعه معا و يضاف إليه الزيتون و الليمون والملح والتونة والزيت و يقلب جيدا ويقدم باردا ملاحظات: يمكن الاحتفاظ بالسلطة في الثلاجة ولكن بدون إضافة الملح والزيت
يمكن إضافة الفلفل الحار لمحبي الطعام الحريف
يمكن تصنيف هذه السلطة مع المقبلات، كما يمكن تحضيرها كغذاء متكامل مع الخبز
|
|
احلام البنات
الاشراف العام
عدد المساهمات : 3429
تاريخ التسجيل : 01/07/2009
 الموقع : القاهره
العمل/الترفيه : ربه منزل
جميل
الفيسبوك : 
اوسمه اخرى : 
| | موضوع: رد: اليكم سلطه التونه اللذيذه السبت 26 نوفمبر 2011, 5:40 pm | |
| |
|
اداره الامنتدى
