مارائيكم فى استايل منتدى انجل شميرندا الجديد

تمارين الظهر اثناء العمل

مرحبا يا حلوين ... كيفكم ؟؟
محتارين كيف تقومون بتمارين الظهر اثناء العمل
جبتلكم فيديو توضيحي ان شاء الله تستفيدوا

لك مني خالص الشكر و وافر الامتنان و التقدير

لمشاركاتك بمثل هذا الطرح الرائع و المميز وماقدمت لنا

و تقبل تواجدي المتواضع بمتصفحك المشرق دوماً و أبداً

دمت بحفظ اللــــه و رعايتـــــــــــــه ،؛،

ننتظر بكل الشوق لجديدك المميز

كن متألقاا دائما
\
/
لـ اجمل التـ ح ـايا وارقها مـ غ ـلفه بـ ع ـطر الورد الـ ج ـوري
ــك
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

نشگر لگم حسن آلآنتقآء
ونپآرگ لگم هذآ آلحضور آلمميز
أرق آلتحيآت آلعذپة وأطيپ آلأمنيآت آلعطرة

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

» لرشاقتك تمارين لتخفيف الام الظهر
» تمارين لاسترخاء العين أثناء العمل
» كيف نقوم بتمارين الذراعين اثناء العمل ؟؟يو تيوب
» كيفية وضع فيديو يوتيوب على هيئة فيديو وليس رابط
» سنوحي فلم كرتون تعليمي رائع

مارائيكم فى استايل منتدى انجل شميرندا الجديد

( سجل أسمك بالبوم ذكريات منتدى انجل شميرندا ) حتى تبقى ف

تمارين الظهر اثناء العمل ؟؟ فيديو تعليمي