Admin
عدد المساهمات : 9419 تاريخ التسجيل : 21/06/2009 الموقع : shamirnda.ahlamontada.com الفيسبوك : اوسمه اخرى :
| موضوع: أهم طرق المحافظة على صوتك: الأربعاء 05 أغسطس 2009, 1:08 am | |
| المرأه تحب ان تحافظ على جمالها فتعتنى ببشرتها وشعرها وجسمها ولكن فى جمال اخر لابد ان نهتم به وهو الجمال الصوتى الانثوى فلابد ان تهتمى بصوتك الانثوى . نصائح للحفاظ على صوتك الأنثوي يقدم لكـِم الأطباء أهم طرق المحافظة على صوتك:
ـ استخدمي الصوتـ بطريقة طبيعية ومن دون إجهاد للأحبالـ
الصوتية، فالاستخدام الخاطئ للصوتـ يجعله غليظاً وخشناً
وذلكـ مثل النداء بصوتـ عالـ حيثـ يحدثـ اصطدام في الأحبالـ
الصوتية مع الحركة الشديدة ويترتب عليها نزيف في الأغشية
المخاطية.
ـ وعند الإصابة بنزلة بردية استخدمي الصوتـ بهدوء حتى لا
يتضاعفـ العبء على الأحبالـ الصوتية والحنجرة لأنها في
هذه الحالة مصابة بالالتهاباتت وأي مجهود إضافي عليها قد المعدة
يلحق بها الكثير من الضرر. ـ من الضروري أيضاً عدم الذهابـ للنوم بعد تناول الطعام مباشرة حتى لا يحدثـ ارتجاع لمحتوياتـ المعدة
فالحموضة الزائدة المرافقة لهذه الحالة تسببـ التهاب الحنجرة وتصيب الأحبالـ الصوتية بالتهابات تضر الصوت التوقيع [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] |
|
david.dodey شخصيه هامه
عدد المساهمات : 2614 تاريخ التسجيل : 12/04/2010 العمر : 39 الموقع : shamirnda.ahlamontada.com تاريخ الميلاد : 10/05/1985 رايق جدا اوسمه اخرى :
| موضوع: رد: أهم طرق المحافظة على صوتك: الأحد 19 سبتمبر 2010, 2:08 pm | |
| شكرا ادمن على النصائح الغاليه ومواضيعك الجديده |
|
عزف الحروف عضو جديد
عدد المساهمات : 59 تاريخ التسجيل : 23/01/2011 العمر : 31 تاريخ الميلاد : 22/04/1993
| موضوع: رد: أهم طرق المحافظة على صوتك: الجمعة 28 يناير 2011, 6:30 am | |
| يعطيك العافية ع الطرح الرائع والمعلومات الأروع |
|