الأعشاب التي تحافظ على صحة عينيك* السليمارين silymarin:
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]المكوّن الأساسي في نبتة شوك الجمل أو العكوب milk thistle
وهو مركّب كيميائي أساسي رئيسي لتنظيف الكبد وتقويته..
ويعتبر الكبد أهم عضو بالنسبة إلى العين لأن الفيتامينات القابلة للذوبان في الدهون والغلوتاثيون
تُخزّن فيه كما أنّ الكبد ينشّط الفيتامينات B.
تتعرّض العين للضوء الساطع خلال النهار
ولكن المكوّنات الهامة لإصلاح أضرار العين مخزّنة في الكبد.
الزعفران:
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]معروف كتابل يستخدم في المطبخ ويمنح الطعام لونه الأصفر.
إلا أنه قادر على تحقيق نتائج رائعة على مستوى مشاكل العين بما في ذلك إعتام عدسة العين.
في تجربة أجريت مؤخراً،
سجّل كل مشارك تناول الزعفران تحسّناً في النظر
وقال الباحثون إنّ الزعفران "قد يحمل مفتاح الوقاية من ضعف البصر
في مرحلة الشيخوخة."
* عنب الدب (العنبية):
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]غنية بنوع من البيوفلافونويدات التي تسرّع تجدد الرودوبسين
وهو الصباغ البنفسجي الذي تستخدمه الخلية العصوية أي الخلية المستقبلة للضوء في العين.
اعتاد طيارو سلاح الجو البريطاني في الحرب العالمية الثانية تناول مربى عنب الدب
لتحسين الرؤية الليلية لديهم خلال الغارات الليلية
الجنكة Ginko biloba :
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]استخدمت لقرون عدة لعلاج مشاكل العين والجهاز العصبي المركزي.
تعمل على توسيع الأوعية الدموية في الدماغ ويبدو أنها تنشّط حركة الدم في الناحية الخلفية من العين وتزيد تدفق الدم إلى العين.
كما ازدادت شعبيتها كنبتة مساعدة في علاج التحلل البقعي الناتج عن السن والمياه الزرقاء
وهي متوفرة على شكل مكملات غذائية
اداره الامنتدى
الموقع
موضوع: الأعشاب التي تحافظ على صحة عينيك 
السبت 03 مايو 2014, 5:49 pm
