Queen Rona عضو برونزى
عدد المساهمات : 450 تاريخ التسجيل : 25/07/2011 العمر : 37 تاريخ الميلاد : 16/01/1987
| موضوع: سلطة الحمص والخبز الخميس 08 سبتمبر 2011, 3:44 pm | |
| [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] سلطة الحمص والخبز [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] تعتبر السلطة طبقاً رئيسياً على المائدة و لا غني عنه ، جربي سلطة الحمص والخبز و تمتعي برائحتها الزكية لاحتوائها على الريحان والنعناع ، ويحتوي هذا الطبق على 456 سعرا حراريا. [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] عبوتا حمص 6 ثمرات طماطم صغيرة مقطعة شرائح 100 جرام جبن فيتا قليل من أوراق الريحان 1/4 كوب من أوراق النعناع 1/3 كوب خل 1/4 كوب زيت زيتون رغيفان من الخبز الشامي ملعقة كبيرة سكر 1/2 ملعقة صغيرة فلفل أسود [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] 1- امزجي الحمص والطماطم والجبن والنعناع في إناء كبير، ثم امزجي الخل والسكر والفلفل في إناء صغير وقلبيهم جيداً. 2- اسكبي مزيج الخل فوق السلطة ثم اتركيها جانباً. 3- سخني الخبز على المشواه على درجة حرارة متوسطة إلى أن يتحمص قليلاً ثم قطعيه مثلثات. 4- ضعي الخبز في إناء التقديم وفوقه السلطة وبالهناء والشفاء. [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] |
|
دودى 2000 مشرفه الاعمال اليدويه
عدد المساهمات : 627 تاريخ التسجيل : 20/10/2009 العمر : 44 العمل/الترفيه : اعمال فنيه تاريخ الميلاد : 15/07/1980 عال العال
| موضوع: رد: سلطة الحمص والخبز الخميس 08 سبتمبر 2011, 6:05 pm | |
|
شكرا شكرا بخبها موت سلمت الايادى |
|