أكل ثمرة...
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] انها فترة طويلة ولكنها مفيدة للغاية
علينا جميعا أن نفكر أكل الفواكه وسيلة فقط لشراء الفواكه وقطع عليه ، وأنها ظهرت فقط في افواهنا. انها ليست سهلة كما تظن.
انه من المهم ان نعرف كيف ومتى لتناول الطعام.
ما هي الطريقة الصحيحة لتناول الفواكه؟
كما أنه يعني عدم تناول الفواكه بعد الأكل بك! * ينبغي أن يؤكل الفاكهة على معدة فارغة.
إذا كنت تأكل الفاكهة مثل ذلك ، فإنه سيقوم بدور رئيسي في إزالة سمية النظام الخاص بك ، وتوريد لكم مع قدر كبير من الطاقة
لانقاص الوزن وغيرها من أنشطة الحياة.
هو ثمرة أهم معارض الأغذية. دعونا نقول لكم اثنين من أكل شرائح من الخبز ومن ثم قطعة من الفاكهة. شريحة من الفاكهة هو على
استعداد للذهاب مباشرة من خلال المعدة إلى الأمعاء ، ولكنها منعت من القيام بذلك.
في هذه الأثناء والتعفن وجبة كاملة وتتخمر وتتحول إلى حامض.. الدقيقة ثمرة يلامس الطعام في المعدة والجهاز الهضمي العصائر
والشامل بأكمله من الغذاء تبدأ لافساد....
لذا يرجى بك أكل الفاكهة على معدة فارغة أو قبل وجبات الطعام! كنت قد سمعت الناس يشكون -- في كل مرة كنت اكل البطيخ وتجشأ ،
عندما تأكل دوريان معدتي ينفخ الأمر ، عندما يأكل الموز أشعر وكأنني على التوالي الى المرحاض ، الخ -- في الواقع كل هذا لن تنشأ إذا أكل الفاكهة
على معدة فارغة. ثمرة تختلط مع غيرها من المواد الغذائية المتعفنة وتنتج الغاز ، وبالتالي سوف سخام!
شيب الشعر ، أصلع ، فورة عصبية ، ودوائر داكنة تحت عينيه كل هذه لن يحدث إذا كنت تأخذ الفاكهة على معدة فارغة.
لا يوجد شيء مثل بعض الفاكهة مثل البرتقال والليمون والحمضية ، وذلك لأن جميع الفواكه تصبح القلوية في الجسم ، وفقا لما ذكره الدكتور هربرت شيلتون
الذي لم البحوث حول هذه المسألة. إذا كنت تتقن الطريقة الصحيحة لتناول الفواكه ، لديك سر جمالها ، وطول العمر والصحة والطاقة والسعادة وزنهم عن الوزن الطبيعي.
عندما كنت في حاجة إلى شرب عصير الفاكهة -- شرب عصير الفاكهة الطازجة فقط ، وليس من العلب. حتى لا يشرب العصير الذي تم تسخينه. لا تأكل الفواكه المطبوخة
لأنك لا تحصل على المواد المغذية على الإطلاق. يمكنك فقط الحصول على طعم. الطبخ يدمر جميع الفيتامينات.
ولكن تناول الفاكهة كلها هو أفضل من شرب العصير. إذا كنت يجب أن يشرب العصير والمشروبات والفم عن طريق الفم ببطء ، لأنه يجب السماح لها الاختلاط مع اللعاب قبل بلعه.
يمكنك الذهاب في 3 - الفاكهة يوميا سريع لتطهير الجسم. مجرد أكل الفاكهة وشرب عصير الفواكه طوال 3 أيام ، وسوف يفاجأ عندما اصدقائك اقول لكم كيف تنظرون اشعاعا!
الكيوي : صغيرة ولكن قوية. هذا هو مصدر جيد للبوتاسيوم والمغنسيوم وفيتامين (ه) والألياف. وفيتامين (ج) هو مضمون مرتين من البرتقال.
أبل : تفاحة يوميا تغنيك عن الطبيب؟ على الرغم من التفاحة تحتوي على نسبة منخفضة من فيتامين ج المضمون ، فقد المواد المضادة للاكسدة
وفلافونويدس الذي يعزز النشاط من فيتامين (ج) مما يساعد على خفض مخاطر الاصابة بسرطان القولون ، بنوبة قلبية وسكتة دماغية.
الفراولة : فواكه واقية. الفراولة تحتوي على أعلى مجموع المضادة للأكسدة على السلطة بين أهم أنواع الفاكهة وحماية الجسم من المسببة للسرطان
، انسداد الأوعية الدموية الجذور الحرة.
أورانج : أحلى الدواء. أخذ 2-4 البرتقال يوميا قد يساعد في الحفاظ على نزلات البرد بعيدا ، وخفض نسبة الكوليسترول ، والحيلولة دون حل حصى الكلى
، وكذلك يقلل من مخاطر الاصابة بسرطان القولون.
البطيخ : أروع العطش مخمد النار.. تتألف من 92 ٪ من المياه ، كما أنها محملة بجرعة عملاقة من الجلوتاثيون ، والتي تساعد على تعزيز جهاز المناعة لدينا.
كما أنها تشكل مصدرا رئيسيا للالليكوبين -- مكافحة السرطان للأكسدة. العناصر الغذائية الأخرى الموجودة في البطيخ وفيتامين (ج) والبوتاسيوم.
غوافة والبابايا : أرفع الجوائز تمنح لفيتامين C. هم الفائزين واضحة لارتفاع محتوى فيتامين (ج. الجوافة غنية أيضا من الألياف ، مما يساعد على منع الإمساك.
البابايا غنية كاروتين ، وهذا أمر جيد لعينيك.
شرب الماء البارد بعد تناول وجبة = السرطان! هل تصدق هذا؟ بالنسبة لأولئك الذين يحبون شرب الماء البارد ، وهذه المادة هو الذي ينطبق عليك. ومن الجميل
أن يكون له قدحا من المشروب البارد بعد الوجبة الغذائية. ومع ذلك ، فإن المياه الباردة يصلب المادة الزيتية التي استهلكتها توا. وسوف تبطئ عملية الهضم. مرة
واحدة هذا 'الحمأة' يتفاعل مع الحامض ، فسوف يتكسر وتمتصه الأمعاء أسرع من الطعام الصلب. وسوف يبطن الأمعاء. قريبا جدا ، سوف يتحول إلى دهون وتقود إلى السرطان.
فمن الأفضل شرب شوربة ساخنة أو ماء دافئ بعد وجبة طعام.
ملاحظة مهمة وجدية حول النوبات القلبية القلبية الداخلي ': (هذه ليست مزحة!)
على النساء أن يعلموا أنه ليس كل أعراض الأزمة القلبية سيكون في الذراع الأيسر. أن تكون على علم الألم الشديد في خط الفك السفلي.. أنت قد لا تشعر بألم الصدر
أولا أثناء نوبة قلبية. الغثيان والتعرق الشديد أيضا من الأعراض.. ستين في المئة من الأشخاص الذين يصابون بنوبة قلبية بينما هم نائمون لا يستيقظون. ألم في الفك يوقظك من نوم عميق.
دعونا نكون حذرين وأن يكون على علم بها. ونحن نعرف أكثر من فرصة النجاة أفضل بإذن الله...
قول أحد أطباء القلب لو أن كل من يحصل على هذا البريد يرسله إلى 10 شخصا ، يمكنك أن تكون على يقين من أننا سوف تنقذ حياة واحد على الأقل
د
قراءة هذا ...يمكن ان تنقذ حياتك
:study: :study: :study: :study: :study: :study: :study: :study: :study: :study: :study: :study:
:study: :study: :study: :study: :study: :study: :study: :study: :study: :study: :study:
اداره الامنتدى
الموقع
موضوع: ثمرة فاكهه 
الثلاثاء 02 فبراير 2010, 8:40 pm
