abuahmad
عضو ماسى
  
عدد المساهمات : 1001
تاريخ التسجيل : 05/01/2012
العمر : 39
 الموقع : شبكه منتديات الانوار10
تاريخ الميلاد : 23/04/1985
 |  موضوع: بدائل صحيه للشيبسى رقائق الكوسه المخبوزه  الإثنين 11 فبراير 2013, 8:48 am | |
| [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] المقادير
- كوسا شرائح,2 حبة
- بقسماط قرشلة,0.5 كوب
- جبن بارميزان مبشور,0.5 كوب
- ملح ,0.25 ملعقة صغيرة
- ثوم بودرة,0.25 ملعقة صغيرة
- فلفل أسود مطحون,0.25 ملعقة صغيرة
- لبن رائب,2 ملعقة طعام
طريقة التحضير - نضع البقسماط والجبن والملح والثوم والفلفل الأسود في وعاء متوسط الحجم ونخلط جيداً. - نغمس شرائح الكوسا في اللبن - نضع الشرائح في خليط البقسماط ( القرشلة الجافة) والمكونات التي تم خلطها معه. - نضع الشرائح على ورقة الخبز على حرارة 425 فهرنهايت ( 218 سيليسوس) لمدة 20 دقيقة أو حتى تحمر |
|
سـعودي وأفتخر
عضو متميز
عدد المساهمات : 385
تاريخ التسجيل : 21/01/2013
العمر : 26
الموقع : www.t-altwer.com
تاريخ الميلاد : 13/09/1997
| | موضوع: رد: بدائل صحيه للشيبسى رقائق الكوسه المخبوزه الإثنين 11 فبراير 2013, 6:05 pm | |
| شگرآآآآ على آلآگله وآلوصفه آلمميزه
حقيقى حلوه گتير
چزآگ آلله گل آلخيرآت. |
|
اداره الامنتدى
