اطعمه تساعد على انقاص الوزن ( حسب فصيلة دمك)

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] اطعمه تساعد على انقاص الوزن ( حسب فصيلة دمك)

فصيلة (A+) و (A-)
بالنسبة للحوم / المسموح( الدجاج والديك الرومي والفراخ الصغيرة)
الممنوع (اللحوم الحمراء بصفة عامة الكبد القلب الارانب البط الوز البقر )

أما الاسماك / المسموح الساردين والمكاريل والتونة والحوت السمك الأبيض والاحمر وسمك السيف )
الممنوع( الكافيار والجمبري والاستكوزا والاخطبوط والاصداف والمحار)

منتجات الألبان ومشتقاته / المسموح (مشتقات الحليب غير مناسبة والمسموح هو جبنة الصويا وحليب الصويا )
أما الممنوع ( يجب الامتناع عن الاشياء المصنعه من الحليب الكامل الدسم ويمكن استخدام اللبن الرائب وحليب الصويا والزبادي -الجبن الامريكي الزبد وزببدة الحليب الشيدر وجبنة الكريمة الايس كريم )

الزيت والدهون / المسموح (زيت الزيتون وزيت الكتان ) وبس ..
الممنوع( زيت الذرة وزيت القطن واللوز وعباد الشمس وزيت السمسم )

الممنوع من المكسرات والبذور ((((بذور عباد الشمس وبذور القرع اللوز البجلي واللوز السوداني وزبدة اللوز وقشر اللوز )))



الخبز والمكرونات / المسموح ( خبز الشعير والذرة ومن المكرونة ((المكرونة المصنعة من الشعير ودقيق الأرز )))
والممنوع ( خبز القمح الكامل والخبز البروتيني وابتعد عن مكرونة المعدة من الصلصات ) ومن الممنوع المكرونة المصنوعة من الدقيق الابيض والدقيق الكامل والسميد)

الخضروات والفواكه / المسموح (الثوم الجزر الخيار الخس البقدونس القرع السبانخ اللفت الباميه البصل الاصفر والخضراوات الورقيه والبروكلي – التفاح التمر العنب الجوافة الحبحب الكيوي الخوخ الكمثرى الفراولة )
الممنوع (الكرنب الباذنجان الاسود والزيتون الاسود والفلفل بأنواعه والطماطم والبطاطس - الموز المانجو البرتقال اليوسف النارجين )

العصيــــرات والمشروبات / المسموح ( عصير التفاح الاناناس الجريب فروت الجزر المشمش الكرز الليمون البرقوق –شاي الاعشاب والشاي الاخضر والزنجبيل )
الممنوع ( عصير البرتقال وعصير الطماطم – والشاي الاحمر العادي (((ممكن االقهوة )) جميع وممنوع جميع المشروبا ت الغازية والصودا )

التوابل / المسموح ( الخردل ومربى الفواكه الدبس الاسود –المخللات القليلة )
الممنوع (المايونيز والكاتشاب –صوص جيلاتين-جميع انواع الخل )


(هنالك ملاحظة لذوا الفصيلة A + A-) يجب اخذ كوب ماء يوميا كل صباح مع نصف ليمون للتخلص من الافرازات الصدرية المخاطية )

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

فصيلة (B+) و (B-)

في اللحوم / فالمسموح (لحم البقر والارانب والغنم والحسيل )
والممنوع (الدجاج والبط والوز والقلب ولحم الخنزير طبعاً )

في الأسماك / فالمسموح (سمك المكاريل السالمون والساردين وسمك القرش والحباره )
الممنوع ( الجمبري والاستكوزا أبو مقص والزرنباك والاخطبوط والكافيار )

الزيوت والدهون / المسموح( زيت الزيتون وزيت الحوت وزيت الكتان )
الممنوع (الذرة وزيت القطن وزيت اللوز وزيت السمسم وزيت عباد الشمس )


بالنسبة للمكسرات والبذور والبقول/ فالمسموح ( اللوز البرازيلي وزبدة اللوز البجلي وفي البقول الفاصوليا البازيلا)
والممنوع (الكاجو واللوز والسمسم وزبدة اللوز وبذور عباد الشمس والطحينة وبالنسبة للبقول الممنوع العدس واللوبيا)

بالنسبة للشعير والحبوب والخبز / المسموح (الخبز المصنوع من الشعير ودقيق الارز والمكرونات المصنوعة من الارز والسميد وكل انواع الارز )
الممنوع ( الخبز المصنوع من الذرة أي دقيق الذرة او القمح الكامل )

وبالنسبة للفواكة والخضار / المسموح ( الموز الكرز العنب الاناناس البرقوق التفاح الخوخ التوت التمر التين الحرب فروت البرتقال المانجو المشمش الجوافة الليمون الكمثرى –البنجر الكرنب الجزر القرنبيط الباذنجان الفلفل الرومي البطاطس الكرفس الباميه البصل الخس الفجل الكوسه البازيلا الشبت )(((ياسلام مابقي شي)))
الممنووووع( الرمان النارجين –الذرة القرع الطماطم الافوكادو )

أما العصيرات والمشروبات / المسموح (الشاي الاخضربالاعشاب والنعناع واوراق الورد والبيرة العصيرات الطبيعيه)
الممنوع ( جميع انواع الصودا حتى الدايت ) (((ياحرااااااام المعذبين في الأرض )))

التوابل / المسموح (المايونيز المخللات ومربى الفواكه )
الممنوع ( الكاتشاب) وبس

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

فصيلة (+AB):

في اللحوم / المسموح (لحم الضأن والارانب -الكبده ويمكن الاعتماد على الكائنات البحرية كمصدر للبروتين )
أما الممنوع (لحم البقر والدجاج والبط وطبعاًًً الخنزير )

في الأسماك / المسموح ( سمك السالمون والساردين والتونا والحبار والقرش والكافيار والكاريل)
أما الممنوع من الأسماك الأخطبوط والجمبري والاستكوزا والسلاحف والضفادع )

بالنسبة لمشتقات الحليب / المسموح (حليب وجبنة الغنم وحليب وجبنة الصويا والشيدر وجبنة القريش)
والممنوع (الحليب الكامل الدسم وزبدة الحليب والجبنة الزرقاء والأمريكية )

بالنسبة للخبز والمعجنات والمكرونة: فالمسموح (الخبز المصنوع من الشعير والقمح والخبز البروتيني المصنوع من الشعير والأرز والقمح وأيضا المكرونة المصنعة من دقيق الشعير والارز والقمح )
والممنوع (الخبز المصنوع من الذرة المكرونة الجاهزة كالاندومي والمصنعة من الحنطه السوداء)

بالنسبة للخضار / فالمسموح البنجر –الخيار-الكرفس-الثوم-البقدونس الكرنب الجزر البصل البطاطس ((يمي يمي )) القرع الزيتون الطماطم الباميه المسترد السبانخ)
المحضور والممنوع الفلفل الرومي ةالاخضر والاحمر الذرة بأنواعه والأفوكادو)

بالنسبة للفواكة (المسموح الأناناس الليمون البرقوق العنب الكيوي الكرز التفاح الخوخ التمر الخربز الكمثرى اليوسف )
الممنوع ( الموز النارجين الجوافه المانجو البرتقال الرمان )

العصيرات/ المسموح ( عصير العنب والجزر الكرز-الكرز التفاح الأناناس –الجريب فروت –البرقوق)
الممنوع( عصير البرتقال )

وبالنسبة للمشروبا ت/ فالمسموح (الشاي الأخضر الجيسينج)
والممنوع (الشاي الأسود الأحمر وجميع المشروبات الغازية والصودا)


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


الفصيلة ((O+ و (O-)



اللحوم / المسموح (لحم البقر والارانب والغنم والحسيل والدجاج والكبد والقلب)
الممنوع (البط والوز )

والاسماك/ المسموح ( القرش والسمك الازرق والسالمون والساردين والحبار والجمبري الاصداف والاستكوزا )
الممنوع (الاسماك المعلبه والمخلله والكافيار والاخطبوط)

مشتقات الحليب والالبان / المسموح ( الزبده حليب وجبن الغنم جبنة المازولا وحليب الصويا )
الممنوع ( الجبن الأمريكي والسويسري والجبن الازرق والالبان بأنواعها وجبن الكريمة )

المكسرات والبذور / المسموح (اللوز البجلي بذور السمسم وبذور عباد الشمس )
الممنوع ( الكاجو الفستق اللوز وزبدة اللوز)

البقول / المسموح (الفاصوليا الناشفة بأنواعها والبازيلا)
الممنوع ( العدس بأنواعه )

الشعير والحبوب والخبز / المسموح (الخبز المصنع من القمح والارز بدون نخاله )
الممنوع (الخبز المصنع من الشعير والشعير غير مسموح به في نظام هذه الفصيلة )

الارز والمكرونه / المسموح (الارز مسموح بكل أنواعه )
الممنوع (المكرونة ممنوعه بكل أنواعها )

الخضوات والفواكه / المسموح (الخضار الاخضر والورقي البصل الفجل الثوم الباميه القرع الفلفل البازيلاء الخس البطاطس الحلوة والزيتون الاخضر الطماطم السبانخ الكرفس البروكلي البقدونس ) ومن الفواكه التفاح التين البرقوق العنب الجوافة )
الممنوع (الكرنب الباذنجان البطاطس العادية القرنبيط الزيتون الاسود المشروم ) والفاكهة البرتقال التوت الاسود الفراولة الخربز النارجين الهندول اليوسفي )

العصيرات والمشروبات / المسموح (عصير الاناناس الكرز البرقوق الجزر الطماطم والعنب والخوخ ومن الشاي الشاي الاخضر والورد والزنجبيل والنعناع )
الممنوع ( عصير التفاح والكرنب والبرتقال ومن الشاي الشاي الاسود والقهوة والصودا )

التوابل / المسموح (التمرالهندي الشوكولاته والسكر الناعم والنعناع والقرنفل والنعناع )
الممنوع ( الخل الفلفل الاسود الابيض والقرفه والفانيلا والكاتشاب وشيرة الذرة وجميع المخللات

موضوع متكامل رمش بصراحه تسلم ايديكى بس فيه ملاحظه واحده انا فصيلة دمى B

الدجاج والبط والوز والقلب ممنوعين لا والف لا هكلهم ومش مهم انقص

فعلا يجب منع الاطعمه التى تضر حسب الفصيله
شكرا ريمشس على الموضوع الهايل

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

موضوع جميل جداا وفعلا ذى مقال ديفيد فى
حاجات صعبه مشممكن الواحد يقدريبعد عنها
شوفلنا حاجه ابسط من كده شويه
شكرا ريم
وموعدكيش انى هقدر امشى على هذه الاطعمه
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

حبيبت قلبى رمش موضوع رائع وجميل زيك بس عندى سؤال كل فصائل الدم جبتيها ماعد فصيله الد
م الخفيف ياك ايه




[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

david.dodey كتب:

موضوع متكامل رمش بصراحه تسلم ايديكى بس فيه ملاحظه واحده انا فصيلة دمى B

الدجاج والبط والوز والقلب ممنوعين لا والف لا هكلهم ومش مهم انقص

خف شويه ياديفيد

تخنت كفايه عليك كده

ميرسى لتوجدك وردك الظريف

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

amira كتب:

فعلا يجب منع الاطعمه التى تضر حسب الفصيله
شكرا ريمشس على الموضوع الهايل

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

اشكرك د:اميره وياريت يادكتوره

تفهميهم معى وتعقليهم

شكرا لكى حبيبتى

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

Admin كتب:

موضوع جميل جداا وفعلا ذى مقال ديفيد فى
حاجات صعبه مشممكن الواحد يقدريبعد عنها
شوفلنا حاجه ابسط من كده شويه
شكرا ريم
وموعدكيش انى هقدر امشى على هذه الاطعمه
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

ياادمن لازم ننتبه علشان الكوليسترول

والدهون الثلاثيه

هذه حاجات بتكون صعبه

فنبداء من دلوقتى احسن

مش كده ولا اييييييييييييييييييييييه

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

دودى 2000 كتب:

حبيبت قلبى رمش موضوع رائع وجميل زيك بس عندى سؤال كل فصائل الدم جبتيها ماعد فصيله الد
م الخفيف ياك ايه




[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

ضشوفى دودى ابو دم خفيف الى مثلك

ياحبيبه قلبى مش محتاج نمنع عنه حاجه

لان من خفه دمه هو بينظر للاكلات ديه بخافه ايضا

فمتخافيش عليه

يااجمل دودى فى الدنيا

وحشتينى جدااااااااااااااا

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

بجد بجد موضوع خطير جداااا و مفيد جدااااا.بس فى بعض الناس مش بتحب الاكل ومنهم انا طبعا معروف عنى عدوه الاكل يعنى مش فارق معايا و انا فصيلة دمى O وفى حاجات انا مش بيحبها وخصوصا السمك بانواعة.وباقى الاطعمة بتتعب القولون مثل الفاصوليا بس بصراحة باكلها.*ومن الاخر كده رمش الموضوع فعلا خطيرررررررررررررررررر و مفيد جدااا لكل واحد وانا استفد منه كتير.. بجد [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] و لكى على الموضوع الراائع وعلى تعبك يا احلى رمش.

موضوعك حقا ممتاز
اختيارك للمواضوع دائما جميل
افضل التحيات

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] 
تسلم اناملك عزيزتى
كلك زووقك
اختياراتك مميزه دائما
بانتظار جديدك
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]