مارائيكم فى استايل منتدى انجل شميرندا الجديد

الفوائد الصحية للشاي

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

الشاي على نسبة عالية من المواد المضادة للاكسدة ، ويمكن الحد من المخاطر الخاصة بك إلى أمراض القلب والسرطان.

تعلم بعض النصائح الصحية لشرب الشاي في هذا الفيديو

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

والآن انا ذاهب الى التحدث إليك حول الشاي. وتعتبر في الواقع الشايات الغذاء السوبر لأنها عالية جدا في المواد المضادة للاكسدة. ALICE ومضادات الأكسدة تساعد في تقليل الضرر الحرة الراديكالية إلى الخلايا.

الفوائد الصحية الأخرى للشاي

فهو يساعد في تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب التاجية ، والحد من خطر السرطان ، بل وأيضا بعض العلاقة بين الحد من خطر مرض الزهايمر.
حتى الشاي هي جيدة للغاية بالنسبة لك ومفيدة جدا. اختيارات صحية لبعض الشاي ، وجميع أنواع الشاي في صحة جيدة ولكنها تسمع الكثير عن الشاي الأخضر. الشاي الاخضر هو أحد مضادات الأكسدة مركزة جدا ورائعة لإضافة إلى نظامك الغذائي اليومي. ذلك أن نتذكر بعض الامور حول الشاي ، ومجموعة متنوعة من الشاي جيدة وأنهم مرتفع للغاية في المواد المضادة للاكسدة. أنت أيضا تريد أن يكون -- في محاولة لديها نحو ثلاثة أكواب من الشاي يوميا للحصول على أقصى قدر من المنافع. يعد لكم الشاي الخاص حاد في المياه الساخنة كلما كان يتعرض لجميع الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة. يمكنك أيضا تحلية الشاي مع العسل مقابل مثل السكر المكرر. والشاي هو مجرد شيء رائع لإضافة والكثير من الفوائد الصحية

ارجو يكون الموضوع عجبكم

ارجو التثبيت

موضوع مميز جداااااااااااااااااااااااااا
وانا استفدت كتييييير

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

شكرا ليكى جدااااااااا يا قوت القلوب

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

موضوع فى منتهى الروعة
شكرا ليكى كتير يا المراقبة العام

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

شكرا مراقبنا العام

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

شكرا على الطرح الطيب والموضوع المميز
دائما فى تألق بإختيارتك الهادفة والرائعة موضوع يستحق الإشادة
دمت لنا ومعنا
ننتظر جديدك فلا تحرمنا

» الفوائد الصحية للتمر الهندي في شهر رمضان
» الفوائد الصحية للكالسيوم
» اهم الفوائد الصحية للنعناع
» نصائح للتغذية الصحية
» الفوائد الصحية لسمك السلمون

مارائيكم فى استايل منتدى انجل شميرندا الجديد

( سجل أسمك بالبوم ذكريات منتدى انجل شميرندا ) حتى تبقى ف

الفوائد الصحية للشاى